【摘 要】
：
为了探索和寻找轮椅篮球运动员力量训练后恢复的可行方法,缩短轮椅篮球运动员力量训练后的恢复时间,提高轮椅篮球运动员竞技能力,为此,我们采用实验法将备战天津残运会的20名
论文部分内容阅读
为了探索和寻找轮椅篮球运动员力量训练后恢复的可行方法,缩短轮椅篮球运动员力量训练后的恢复时间,提高轮椅篮球运动员竞技能力,为此,我们采用实验法将备战天津残运会的20名轮椅篮球运动员随机分为实验组和对照组(每组10人),实验组在单次力量训练后进行PNF拉伸放松,对照组在单次力量训练后进行静力拉伸放松,在放松后对两组轮椅篮球运动员进行生化指标和运动指标的测试,血乳酸和肌酸激酶监测时间为训练后即刻、放松后即刻、放松后30分钟;主观肌肉酸痛感觉测试时间为训练结束后即刻、放松后24小时、放松后48小时、放松后72小时;转动轮椅滑行距离、传球距离测试时间为训练后即刻、放松后即刻、放松后30分钟。实验后实验组和对照组运动员的血乳酸清除无显著性差异(P>0.05);实验组和对照组的运动员肌酸激酶恢复无显著性差异(P>0.05);实验组和对照组运动员肌肉酸痛感觉恢复存在显著性差异(P<0.05);实验组和对照组运动员传球距离存在显著性差异(P<0.05);实验组和对照组运动员转动轮椅滑行距离存在的显著性差异(P<0.05),通过对实验结果分析得出以下结论:1.PNF拉伸的主要作用在于拉伸肌肉,虽然能挤压肌肉内血液,但并不能明显加快肌肉内血液循环的速度,因此PNF拉伸对轮椅篮球运动员力量训练后不同阶段血乳酸清除以及肌酸激酶的恢复没有显著促进作用。2.PNF拉伸在降低运动员肌肉酸痛感觉效果方面要优于静力拉伸,和静力拉伸相比PNF拉伸是降低肌肉酸痛感觉的有效拉伸方式。3.PNF拉伸过程中会对特定神经进行刺激,外力刺激和神经刺激的双重作用增加了肌肉力量的恢复速度,主要表现在能够促进轮椅篮球运动员力量训练后传球距离和转动轮椅滑行距离的恢复。
其他文献
目的:探讨脑心通联合氨氯地平治疗原发性高血压伴动脉粥样硬化的临床效果。方法:选取2017年1月-2018年8月笔者所在医院接受治疗的75例原发性高血压伴动脉粥样硬化患者作为此
Scratchpads 2.0系统是支持在线环境下生物多样性基础数据的创建、管理和高效利用的虚拟研究平台。本文对该系统的研发背景和现状、系统使用的关键特征(包括个人数据和在线资
目的：探讨心肌梗死后不同时间节点心肌重构的扩散张量成像（DTI）指标和血清中血小板反应蛋白-1（TSP-1）的动态演变规律及两者间的相关性。方法：选用37只成年雄性兔,分为对照组（n=5）和实
从对孩子的影响力上说，家庭教育要远胜于学校教育。但家庭教育又往往因为缺少专业性、科学性，使教育的效果不如预期，甚至是收到一些负面的教育“成果”——本文对一些常见的问题
病例资料患者,女,49岁,2个月前无明显诱因下感觉上腹部饱胀不适,嗳气,进食较前减少,近一周上腹部轻微疼痛不适,进食后加重,无呕吐、呕血,无腹泻、黑便,腹部无明显压痛及反跳
随着LED照明需求增温，国际大厂陆续强化市场布局。日本Citizen Electronics将于2010年度（2010年4月～2011年3月）将照明用白色LED的年产能提高20％。为此，Citizeil计划将目前上海和苏
目的：探讨认知功能正常时HIV感染者与正常人的静息态脑功能连接情况。方法：按照入选标准搜集25例HIV感染者和27例健康志愿者作为正常对照组，比较蒙特利尔认知评估量表评分、年龄
短视频App的主要用户是年轻人,抖音是当前年轻人较常使用的短视频App之一。抖音短视频在内容上派别纷呈,在特点上既属性存异又风格求同。它们折射出当代年轻人崇尚外在美、渴
目的：探讨真实稳态进动快速成像（true-FISP）序列在脂肪肝诊断中的临床应用价值。方法：回顾性分析528例患者的MRI和CT影像学表现,测量true-FISP序列上肝/腰大肌信号强度比值（SL/PM）,
如何进行生产运营以及采用哪种制造方式决定了一个公司的产品是否具备市场竞争力。工业革命后,先进生产力的代名词是批量生产的运营方式,这种生产方式在美国盛行,美国的全球