目的：通过对因腰椎间盘突出症住院保守治疗后好转出院的大棚菜农，进行定期巩固针刺并配合壮腰操，观察针刺加壮腰操对防治腰椎间盘突出症复发的临床疗效。方法：采用随机分组原则，将80例患有腰椎间盘突出症，经过住院保守治疗好转出院的大棚种植菜农患者随机分为观察组和对照组，对照组40例，观察组40例，对照组只要求患者自行功能锻炼，观察组进行针刺配合壮腰操，随访治疗3个月，并分别于治疗1个月后和治疗3个月后，观察两组临床疗效及复发率的差异性，并对两组患者的Oswestry功能障碍指数进行评分。结果:⑴治疗1个月后：观察组总有效率86.5%，复发率为8.11%；对照组总有效率78.4%，复发率为10.11%。Oswestry功能障碍指数观察组为8.49±8.51，对照组为9.68±8.45。两组间比较均无显著性差异。观察组疗效显著，疼痛及生活质量的改善程度优于对照组。⑵治疗3个月后：观察组总有效率94.6%，复发率为8.11%；对照组总有效率62.2%，复发率为27.03%。Oswestry功能障碍指数观察组为3.54±6.61，对照组为9.27±9.86。观察组疗效显著，疼痛及生活质量的改善程度优于对照组。⑶治疗3个月与治疗1个月比较：观察组的总有效率和Oswestry功能障碍指数优于治疗1个月，复发率不变；对照组总有效率低于治疗1个月，复发率和Oswestry功能障碍指数均高于治疗1个月。结论：针刺配合壮腰操对于防止大棚菜农腰椎间盘突出症的复发有较好的疗效，其疗效优于自我功能锻炼。治疗3个月疗效好于治疗1个月。