时至今日,纵观跨栏百年峥嵘岁月,人类在传统束缚与自我突破的辩证轮回中不断达到新的速度极限与技术巅峰,跨栏技术与形式日新月异无不体现了时代变迁所赋予这项古老而又极具挑战的运动的重要意义,“概念定性探究”逐步演化为“精细量化研究”,理论层级与实践路径不断深入细化,跨栏项目所要求跨栏运动员必须具备高超专项技术动作和强悍的基本身体素质,而躯干支柱力量训练作为行之有效的新型体能训练手段在跨栏这种非对称周期性运动中所发挥的作用不容小觑,躯干作为连结上下肢的核心枢纽环节,在人体体育运动及日常活动中所扮演的角色非同小可,肢体末端灵活性根植于躯干稳定性,躯干稳定性服务于肢体末端灵活性,两者辩证统一、密切关联,本研究在充分发掘前人的理论与实践研究基础之上,将躯干支柱力量训练与跨栏项目科学融合,探究躯干支柱力量训练干预与传统常规训练干预对跨栏运动员基本身体素质、跨栏步技术以及身体基本功能动作模式的影响,以期为进一步提升跨栏训练的科学化水平增砖添瓦。本研究中以实验法为主要研究方法,同时嵌入影像解析法来获取实验分析所需的基本数据,以文献资料法、专家访谈法以及数理统计法相互结合共同保障研究过程的合理性和科学性,基于此能够更加客观且直观反映运动员基本身体素质、跨栏步技术以及身体基本功能动作模式变化,经过6周30课时的实验干预并进行分析归纳,本研究结论如下:首先,在基本身体素质方面,躯干支柱力量训练较常规传统训练干预效果更具积极意义,具体表现为运动员步频与步幅趋向合理化,下肢爆发力与机体综合协调性显著改善,能量传输效率更具高效,神经系统调控相关肌群的准确度与敏感性提高,从而使实验组百米、立定跳远及原地后抛实心球成绩优于对照组,运动员具备良好的身体素质是跨栏成绩提升的基础。其次,在基本动作模式方面,实验组运动员髋膝踝等关节稳定性、灵活性及柔韧性显著提升、机体代偿动作频率降低,有效预防运动损伤,同时,FMS成绩的提升说明运动员躯干支柱稳定性与本体性感觉得以优化,这为进一步提高跨栏成绩提供了客观依据。最后,在跨栏步技术方面,实验后两组起跨距离与起跨角度呈显著性差异（P＜0.05）,实验组指标更趋向合理化且实验组提升幅度远大于对照组;最大躯干前倾角与两腿夹角都具有不同程度提高,但实验组提高幅度更大,最大躯干前倾角表现出显著性差异（P=0.039＜0.05）两腿夹角暂未表现出显著性差异（P=0.882＞0.05）;落地距离与落地角度在实验后两组呈现显著性差异（P＜0.05）。