在即将到来的休闲时代,体育的休闲娱乐性得到了极大的张显。作为东方传统休闲体育代表的太极拳具有浓郁的民族特色,表现为悠闲文化。我国传统的休闲观念,深刻地影响了太极拳运动的发展。太极拳也深受中国传统悠闲文化的影响,被赋予了丰富的休闲文化内涵,它以独特的运动形式和悠闲养生思想在休闲时代绽放异彩。本文以休闲理论为基础,结合哲学、社会学、美学等学科,从不同角度对太极拳休闲理论的涵义进行分析,并对太极拳休闲活动的本原价值、自然价值、社会价值进行界定、阐述。通过对全国8个省市太极拳协会的太极拳爱好者进行问卷调查及访谈,从定量及定性的角度理解到太极拳休闲活动的发展现状,调查结果表明:1.广泛传播,但满足不了有效需求。太极拳休闲活动需求的人很多,但是得不到有效的满足现状的主要原因;2.太极拳休闲的意识未能完全形成。太极拳休闲的意识并未形成,仍以追求增强体质为其第一要务。最后,根据太极拳休闲活动发展的现状及存在的问题,提出:必须唤醒人们的健康休闲观念;获得政府的支持与指导;主张套路分级简化而不简单;进行太极拳休闲活动的创新与改进;将养生与技击结合,改进、推广休闲推手;太极拳指导员结构网络化。