人口红利为福建经济增长提供了充足的劳动力资源,极大地促进了福建经济的增长,但人口红利并非取之不尽用之不竭,近年来福建省沿海地区不断涌现“民工荒”现象,老年人口比和老年抚养比呈上升的态势,这些都预示着福建省人口红利正在发生着变化。基于此,本文在人口红利理论基础上,首先对福建省人口自然变动、人口年龄结构以及人口抚养比的变动进行分析,判定出福建省人口结构效应经历了“人口负债—人口红利—人口负债”的转变,人口红利期开启于2000年并结束于2030年；其次,本文根据人口红利影响经济增长的机制,从劳动力供给、储蓄和消费三个方面实证分析了人口红利效应,分析结果表明：在福建省人口红利黄金时期,劳动密集型产业吸收了大量的劳动力,劳动力投入对福建省经济的增长起到了极大的促进作用,总抚养比的下降使得福建省储蓄率处于较高水平,而消费率处于较低水平；最后,本文测算了人口红利对福建省经济增长的贡献率,测算结果表明2000年后人口红利的贡献率较为明显,一直到2010年达到峰值,此后人口红利贡献率开始呈下降态势,为此,本文提出了加大人力资本投资,逐步延长退休年龄,适度放松计划生育等应对人口红利变化,促进福建省经济持续增长的对策。