社区老年人基本心理需要满足、自我决定动机与体育锻炼行为的关系

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目的:调查蚌埠市社区老年人基本心理需要满足、自我决定动机及体育锻炼行为现状;分析不同人口学特征的社区老年人基本心理需要满足、自我决定动机及体育锻炼行为的差异;探究社区老年人自我决定动机在基本心理需要满足与体育锻炼行为之间的关系;丰富自我决定理论的实证研究,促进社区老年人体育锻炼行为的产生和增加,形成健康的生活方式,降低患慢性病率,促进社区老年人的健康。方法:在2019年5月-7月,使用分层抽样法选取蚌埠市460名社区老年人为研究对象。采用基本心理需要满足量表、锻炼行为调节量表-3、体育活动等级量表分别测量社区老年人的基本心理需要满足、自我决定动机和体育锻炼行为。一般资料采用描述性统计分析,影响因素使用独立样本t检验、方差分析、c2检验、非参数秩和检验,Spearman相关分析法和结构方程模型分别分析基本心理需要满足、自我决定动机与体育锻炼行为相关性及建立自我决定动机在基本心理需要与体育锻炼行为的中介效应,以P<0.05为检验水准。结果:1.460名社区老年人中,锻炼强度得分为(1.307±0.701)分、锻炼时间得分为(2.735±1.406)分、锻炼频率得分为(3.991±1.402)分、锻炼量得分为(17.307±15.356)分,其中小锻炼量的老年人261人,占总人数的56.7%;中等锻炼量的171人,占总人数的37.2%;大锻炼量的28人,占总人数的6.1%。老年人体育锻炼多以小锻炼量、低强度的锻炼方式为主;2.从不同人口学特征的社区老年人的基本心理需要满足差异性分析发现,不同文化程度、户口类型、职业、月收入、锻炼年限老年人自主需要满足得分差异有统计学意义(P<0.05);不同性别、文化程度、户口类型、职业、锻炼年限的老年人胜任需要满足得分差异有统计学意义(P<0.05)。不同户口类型、月收入、锻炼年限老年人关系需要满足得分差异有统计学意义(P<0.05);不同文化程度、户口类型、职业、月收入老年人基本心理需要满足总分差异有统计学意义(P<0.05)。3.从不同人口学特征的社区老年人自我决定动机差异性分析发现,不同户口类型、锻炼年限的社区老年人自我决定动机得分差异有统计学意义(P<0.05)。其余项目如性别、年龄、文化程度、职业、月收入及患慢性病个数在自我决定动机没有统计学意义(P>0.05)。4.从不同人口学特征的社区老年人体育锻炼行为差异性分析发现,不同性别、户口类型、月收入老年人的锻炼强度得分差异有统计学意义(P<0.05);不同户口类型、月收入老年人的锻炼时间得分差异有统计学意义(P<0.05);不同户口类型、职业、月收入老年人的锻炼频率得分差异有统计学意义(P<0.05);不同户口类型、月收入老年人的锻炼量得分差异有统计学意义(P<0.05)。5.社区老年人基本心理需要满足、自我决定动机、体育锻炼行为两两存在正相关关系(P<0.05);基本心理需要满足对体育锻炼行为的直接作用不显著,而是要通过提高自我决定动机来促进社区老年人体育锻炼行为,基本心理需要满足水平以自我决定动机为中介变量影响社区老年人体育锻炼行为的通径系数为0.376。结论:1.基本心理需要满足对社区老年人自我决定动机和体育锻炼行为有显著的促进作用。在体育锻炼过程中,增加以自主需要满足为导向的行为,增加社区老年人内部动机。即让社区老年健身人群获得自我决定感,其次是归属感和胜任感,以此来促进动机内部,提高自我决定动机水平。2.通过三种基本心理需要的满足,促进动机内化,提高自我决定水平,使社区老年人体育锻炼行为产生并长期坚持。
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