不同运动强度下乒乓球运动员接发球成功率研究

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研究目的:本研究通过实验对高水平乒乓球运动员在不同运动强度下的接发球成功率的变化进行分析研究,旨在通过本次研究寻找出在何种强度下高水平运动员的接发球成功率处于最佳的状态,为后续高水平乒乓球运动员的接发球训练的运动强度的把控作出指导和参考。研究对象和方法:选取陕西师范大学体育学院运动训练专业乒乓球专项中的国家一级高水平女子运动员为研究对象,主要通过运用实验法等多种研究方法进行研究。实验主要分成两部分,一部分为通过跑台创造不同的运动强度,另一部分为接发球成功率的测试。四种不同运动强度的创造主要依据心率的区间范围分别设定能力测试,以及四个不同运动强度的等级,通过利用Bruce跑台方案创造相应的运动强度,依据主观疲劳量表(RPE)、血乳酸、血糖、平均反应时等相关指标综合判定被试是否达到了相应的运动强度,确保实验的有效性和真实性。再者要求被试尽快进行相应的接发球测试,接发球测试分为能力测试和四个不同运动强度等级下的接发球测试。在能力测试中,发起者与被试双方均被告知每次接发球的旋转与位置。在四种不同强度下的接发球测试中,在不告知被试每次发球的位置与旋转的情况下,要求被试依据自己的判断与决策进行接球。每次实验只测试一种运动强度等级下被试的接发球成功率。研究结果:(1)被试的接发球能力测试的成功率为83.27%±7.57%。与能力测试相比,在运动负荷为1级和3级时,接发球成功率变化不存在统计学差异,在运动负荷为2级和4级时,接发球成功率存在显著性差异(P<0.05)(2)对平均反应时进行配对样本t检验后发现,1级和2级时,运动前后平均反应时的P值均>0.05;3级时,前后平均反应时P值<0.05;4级时,前后平均反应时P值0.000<0.01;(3)在1级前、后测血乳酸数值存在显著性差异(P<0.05),在2级、3级、4级前、后的血乳酸存在极其显著性差异(P<0.01)。(4)在1级、2级和4级时,被试运动前后测血糖数值P值分别为0.278、0.929和0.885,均大于0.05。3级时,被试前后血糖数值P值<0.05,存在着显著性的差异。研究结论:(1)当运动强度的等级达到1级和3级时,被试的接发球决策的成功率较正常能力水平不存在明显的变化;运动强度的等级达到了 2级和4级时,被试的接发球决策的成功率较正常能力水平变化显著,明显低于正常水平。(2)通过对实验中测试所得数据处理与分析,结果显示,不同等级的运动强度对于被试的血乳酸、心率和平均反应时的影响较为显著,对于血糖的影响并不显著。(3)身体处于适应运动强度的过渡阶段,以及身体疲劳的产生都将会影响到被试骨骼肌对于大脑所传达出决策的执行力的完成度,完成度越低,身体整体的配合度也就越差,则会直接导致被试接发球决策的成功率降低;反之,接发球决策的成功率与正常能力水平比变化不明显。(4)个体乳酸阈的高低程度和最大摄氧量的高低程度,都将影响到被试的运动能力,以及技能的发挥水平和良好技术的保持时间。若个体的乳酸阈高、最大摄氧量高,个体有氧工作的时间就长,良好技术水平保持的时间也就长,接发球决策的成功率也就高;反之,接发球决策的成功率将降低。
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