随着国际化的日益推进,国与国之间的交往进一步加深,为了让不同国家的人更好的了解对方,语言是首先要攻克的难题,所以翻译逐渐成为了不可或缺的中间人,而在翻译行业当中,口译有着不可或缺的位置,口译的难度,强度和实用性也使优秀的口译员成为了业界不可多得的人才。为了能够更好的进行口译,许多专业人士都在为口译寻找合适的理论基础以便能够应对不同的口译实践,笔者作为英语口译的研究生,也希望可以有一种理论能够对以后的口译实践有所帮助,在学习期间,笔者了解到了变译理论。变译理论是由黄忠廉教授根据翻译实践提出的理论,他认为,翻译需要有变通的思想,不能拘泥于原语的框架,要注重译语的表达方式,并能更好地为译语受众服务,由此提出了变译理论,虽然黄忠廉教授的研究倾向于笔译,但笔者认为其思想对于口译也有很好的指导意义。所以就选择变译理论作为了笔者实践报告的理论基础。本篇实践报告分为四个部分,任务描述、任务过程、案例分析和总结,第一部分任务描述首先介绍了任务背景即研究变译理论的目的,其次介绍了选取的任务材料和其典型性。第二部分任务过程主要介绍了笔者的译前准备工作,模拟口译实践过程,第三部分案例分析就是要具体说明变译理论对口译的影响,首先要说明变译理论的提出和它的核心思想,其次要说明变译理论与口译之间的关系,最后通过案例分析阐释变译理论在口译中的具体应用,第四部分总结说明实践报告的创新之处和不足之处。