返回抑制(Inhibition of Return,IOR)是指当靶子出现在先前注意过的位置或者靶子与之前注意过的客体一致时,个体对靶子的反应变慢的现象。研究者一般认为返回抑制提高了人类认知搜索的效率,反映了个体心理机制的灵活性与适应性,具有重大的生物学进化意义。自卡巴金将正念引入心理治疗领域以来,有关正念的各种研究不断涌现,它们从不同角度解释着以正念为基础的各种疗法的作用机制和干预效果。纵观前人的研究发现正念训练对注意的影响可以概括为两个方面:内源性注意和外源性注意,而内源性与外源性注意条件的改变会对返回抑制产生影响。因此,本研究的目的在于探讨正念训练对返回抑制的影响。本研究分为三个部分:一、探讨正念训练对个体注意觉知水平的影响。研究目的在于验证正念训练的效果。二、探讨正念训练对内源性注意返回抑制的影响。通过改变靶子出现在线索化位置的机率使被试形成内部的注意定势,考察接受正念训练前后,个体在不同线索有效性条件下返回抑制的变化。三、采用固定提示线索有效率的方式,通过设置不同的SOA,考察接受正念训练前后,个体在返回抑制时程上的差异,研究结果如下:1)持续六周的正念训练可以有效提高大学生的注意觉知水平。2)正念训练对内源性注意返回抑制存在影响。3)接受正念训练前后,个体存在不同的返回抑制时程。