职业倦怠是20世纪70年代美国临床心理学家弗鲁顿伯格研究职业压力时提出的一个概念，用以描述教师由于长期工作压力得不到有效缓解而产生的心理、生理上的疲惫，工作能力下降，工作热情丧失，对他人日益冷漠，工作成就感低等一系列负性症状。此概念自提出后，多用来说明助人性职业者的职业倦怠现象。在我国，中小学教师的职业倦怠已成为一个突出问题。关注教师的生存状态，探究教师职业倦怠的来源并寻求调适教师职业倦怠的方法，是本文重点研究的问题。本文以需要层次理论、角色冲突理论、ERG理论、双因素理论为理论基础，在对教师职业倦怠进行概说的基础上，分析了当前国内外教师职业倦怠的现状，探究了教师职业倦怠的来源并寻求了预防和缓解教师职业倦怠的方法。本文共分四部分。第一部分是对教师职业倦怠进行概说。本部分首先界定了教师职业倦怠的定义，然后着重分析了教师职业倦怠的表现与危害和教师职业倦怠的类型。第二部分陈述了国内外教师职业倦怠的现状。第三部分是从个人、组织、社会等方面探究教师职业倦怠的来源。第四部分致力于寻求调适教师职业倦怠的方法。本研究认为对教师职业倦怠的调适首先是教师自身的调适，教师应在主观上调整认知，提高适应职业倦怠的能力；其次教育管理部门和教育管理者应采取有效的措施帮助教师克服职业倦怠。