随着我国高等教育的发展，高校大学生毕业人数的不断高涨，就业压力的不断加剧，大学生就业焦虑日益凸显，就业焦虑的研究也得到越来越多的关注。党中央、国务院，一直将大学生就业问题作为事关民生的头等大事，国家教育部也下达文件要求各个高校要做好大学生就业时期的思想政治教育工作，充分发挥思想政治教育在其中的突出作用。在新的时期，积极心理学的兴起又为思想政治教育开辟了新的领域，使思想政治教育在面对大学生就业时期产生的焦虑问题时，可以从新的领域——积极心理学的角度出发。本文以就业焦虑和积极心理学的相关概念作为基石，结合当前大学生就业焦虑的现实情况，分析当前大学生就业焦虑的产生原因，进一步深入探讨在新的时代背景条件下，如何更好的将积极心理学相关理论与方法融汇贯穿于当前高校的思想政治教育工作中，对大学生就业焦虑起到更好的缓解作用。文章总共分为四个部分。第一部分是全文的研究基础。主要包括论文的研究背景、选题意义、国内外对于该课题的研究现状、论文整体的写作思路、在写作过程中所选用的研究方法以及论文的创新点与难点。第二部分是全文的理论铺垫，交待相关概念及理论依据。首先是对焦虑的含义以及分类做出阐释，接下来进一步分析了就业焦虑的概念及作用；其次是对积极心理学做了较全面的论述，涵盖了积极心理学的产生及其影响、主要研究内容。积极心理学产生在和平年代，转变过去对消极的偏重关注，发现人类积极因素同样重要，提出要提升人类的主观幸福感，培养积极情绪体验、塑造积极人格特质以及构建积极组织环境系统，全方位立体地发现和挖掘自身的各种积极力量和品质，创造美的生活。最后是通过对积极心理学的分析，得出它对于思想政治教育工作在缓解大学生就业焦虑问题上的启示，积极心理学为缓解大学生就业焦虑提供了新的视野、新的理论以及新的方法。第三部分是大学生就业焦虑的现实情况以及原因分析，是对策研究提出的依据。本文主要侧重于就业焦虑的对策研究，作者希望能够给予缓解大学生就业焦虑更多可以广泛运用的对策，对于大学生就业焦虑的现实情况采用文献研究法和归纳分析法，通过在中国知网上进行关键字搜索，对大学生就业焦虑的现状做了综合分析以及原因探索，为后文对策的提出奠定了基础。第四部分是对策研究，是本文的重点，也是难点和创新点所在。针对目前的大学生就业焦虑现状，充分运用积极心理学的相关理论与方法，结合思想政治教育工作，提出缓解大学生就业焦虑的对策，分别从构建积极的就业情绪、建立健康的人格品质以及建立全面的就业支持系统进行对策分析。