久坐行为与青少年学习生活和体力活动行为的关联性研究

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目的:调查青少年久坐行为现状,青少年久坐行为的增长对其日常学习、生活有无影响,久坐行为和生活习惯之间是否存在关联,青少年体力活动和久坐行为之间有无联系。 方法:从北京市选择有代表性的个6区(县),每个区(县)抽取3所小学、3所初中和3所高中,分别抽取11岁、13岁和15岁3个年龄组的青少年,每个区(县)每个年龄组不少于300人,共5400人,使用世界卫生组织的青少年健康行为问卷进行问卷调查。 结果:我国青少年每天要花大量的时间在写作业上,上学时37.7%的学生要花至少3小时写作业,到了周末,则上升到了49%,其次是看电视、用电脑和玩电子游戏,青少年周末时久坐行为水平高于上学时。女生花在作业上的时间多于男生,而男生玩电子游戏时间多于女生。无论男女,随着年龄的增长,每天看电视、玩电子游戏的时间在下降,而每天使用电脑和写作业是的时间在上升。学生体力活动水平随着年龄的增长而下降,写作业和周末看电视的增长与青少年体力活动水平下降有关联,看电视的青少年容易吃更多的高热量食物。但久坐行为和青少年肥胖之间的关联不是很明显(P>0.05),只发现周末玩电子游戏过多与青少年超重肥胖有关联(P<0.05)。 结论:不同性别、年龄的青少年之间久坐行为存在差异。青少年久坐行为的增加会导致体力活动水平降低,特别是每天写作业时间的增长。看电视过多会导致青少年多吃高热量食品,可能是电视食品广告的影响。青少年超重肥胖和久坐行为之间联系弱,但久坐行为可以间接影响超重肥胖。
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