女子竞技体操中高低杠是唯一的高器械项目,高低杠的所有动作都是运用摆动技术和利用身体屈伸动作来完成的。高低杠成套动作的编排内容包括上法、杠中和下法。中外女子高低杠优秀运动员高低杠成套动作编排:上法动作—类型相同动作却选用不同;杠中动作-高杠回环摆动类型动作以反握、反吊转体为主;近杠类动作以正反掏为主;飞行类动作以同杠飞行为主,换杠飞行以高杠换握低杠、低杠换握高杠的直接连接为主:下法动作—360度旋下为主,向前类动作类型相同,但动作选用不同。上法趋于简单化:杠中趋于多样化;下法趋于加难化。成套动作编排顺应高低杠技术发展的趋势,符号难度动作规则要求、突出了个人特点。在女子竞技体操评分规则上成套动作的数量、难度、编排和完成质量等都有明确的规定和要求,各个不同的历史阶段和时期的要求是也是不同的。一套高水平的高低杠动作突出地表现在动作类型多、难度大,编排时间长、高潮多、连接紧凑、而且具有惊险性和独创性。通过文献资料法、专家访谈法、录像观察统计法、数理统计法、对比分析法,对中外女子高低杠优秀运动员成套动作编进行对比研究分析。通过中华人民共和国第十三届全运会和第47届世界体操锦标赛女子高低杠决赛前八名运动员的成绩、成套动作编排、完成质量、动作难度进行分析,对比中外优秀运动员高低杠成套动作编排的特点,发现我国运动员高低杠成套动作编排的优势与劣势,并预测高低杠成套动作编排的发展趋势,在高低杠训练时为教练员与运动员拓展编排思路提供理论依据。得出以下结论:(1)编排难度动作规则的要求,提倡我国反吊类动作特长也要注意发展新规则中第3组(弧形腾身)、6组(正、反掏)、7组(短半径回环成倒立及正吊)类动作。(2)我国高低杠优秀运动员的成套动作编排主要以三大转体(毕文静转体、林莉转体和凌洁转体)E组转体,获得难度分。而国外优秀高低杠运动员则主要是以空翻接空翻、飞行接飞行的连接。给人以惊险、刺激,强烈的画面冲击感。高低杠动作技术要与时俱进,我国高低杠选手选用掏类和腾身的动作较少。缺少体操艺术表现力,亮点不够,缺少一些印象分。(3)相对于国外女子高低杠优秀运动员的动作编排难度,我国优秀高低杠运动员成套动作编排的难度是非常高的,但是动作完成质量却不高。动作不连贯,不自然。从第47届世锦赛中外高低杠具有代表性的优秀运动员成套动作编排,大力发展练习短半径转体,就可以看出高质量的完成已经成为新的评分潮流和趋势。(4)高低杠动作技术要与时俱进,我国选手应该从大回环单臂转体、由从低杠换握至高杠的飞行动作两方面进行改善,在确保成套动作质量完成的基础上,强化下法落地的稳定性。