女子防身术是由摔、打、踢、拿等技击动作组成，临危制敌以智取胜，保护自己的一门自卫技术。主要强调斗智、斗技和斗勇等方面，不拘泥于百招一势的定势和格局。女子防身术中的招法以巧为主，汲取了格斗术中的精华。防身术的内容，主要是将各种比较实用的招法提炼出来，经过加工、创造等进一步整合，具备实用、简单、易记、易学等特点。在运用中强调一招制敌，一招制敌是指在格斗过程中一招消弱敌方战斗力或者将对方置于死地。所以，女子防身术在实际运用中，强调毒、狠、准等技击特点，是一种以小制大、以弱制强、以巧取胜的自卫术。女大学生在走向社会时安全防范能力与技能是相对弱势群体，为了增强其社会适应能力要加强女大学生的体育锻炼、防卫技能的学习,帮助女性在生活中面对外来威胁时，第一时间能够自救，摆脱危险，对培养学习者的沉着、果断、机智、勇敢的心理素质及女大学生的身体健康、处理突发事件能力等都有很大的促进作用，是女大学生遇到外界威胁而自救自保的重要基础。女子防身术作为普通高校体育的重要组成部分，对女大学生们来说具有重要的实际意义。对河北普通高校女子防身术课程的研究，有利于学校更好的开展女子防身术课程，使更多女大学生从中受益。本研究主要运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，就女子防身术在河北省普通高校开展现状与对策进行研究，旨在全面了解河北省普通高校女大学生对女子防身术课程认识的基础上，找出影响河北省普通高校开展女子防身术课程的主要因素，并有针对性地提出对策，为女子防身术课程在高校公共课体系中的设置和发展提供理论指导和实践意义。研究结果表明：第一、目前河北省普通高校女子防身术选修课总体开课率不高,有待进一步的宣传和推广。第二、河北省普通高校女大学生对体育课程的选择具有明显的倾向性，除了健美操与羽毛球课程外，选女子防身术课程的学生所占比例较大，说明女学生对女子防身术课程比较感兴趣。第三、河北省普通高校女子防身术教师人数基本能满足正常工作需要，学生对任课教师的素质也基本认可，但教师对理论知识的重视程度应有待提高。第四、河北省普通高校女子防身术选修课的现任师资和潜在师资整体学历层次较高,具备较强的科研和深造能力,但目前该课程教师的进修情况不容乐观,大部分教师只能通过书籍和音像资料弥补知识的不足。第五、女大学生参与女子防身术课程的运动动机，主要倾向防身和减肥。身心特征、教师素养和教学创意是影响女大学生参与女子防身术课程的主要因素。第六、女子防身术教学评价体系有待进一步完善,评价内容仍需丰富。针对女子防身术课程的发展，提出了以下几方面对策：第一、应加强高校防身教育的宣传，提升对女子防身术课程发展的重视，让相关领导认识到该项目功能的多元性。第二、通过加强师德修养和职后学习交流机制，完善师资队伍。第三、通过对散打、跆拳道、拳击、泰拳、空手道和擒拿技法等多种格斗术进行整合，加强教材建设。第四、注重学习内容与实际相结合，并适当的进行实战演练，以优化教学方法，提高教学质量。第五、采用自我评价、过程性和终结性相结合的评价方式，构建科学的考评体系。