河湟刺绣是青海省具有代表性的传统手工技艺之一,具有鲜明的地域特色,2009年被列入第三批青海省级非物质文化遗产名录。它不仅反映了河湟妇女们对美好生活的向往与追求,也展现了河湟地区独特的高原风貌和丰富的民间民俗文化。然而随着机械化时代的到来,河湟刺绣的生存和发展正面临着巨大的考验,这项古老的传统手工技艺亟待保护。笔者通过对青海省海东市平安区的多次实地走访与考察,深入了解了河湟刺绣的历史脉络及现阶段发展现状,并在此基础上创作了毕业作品《绣河湟》。该作品采用纪实影像的形式,选择河湟刺绣的传承人作为创作主体,利用镜头语言架构了一个真实、完整的非遗故事,希望通过故事化的叙事方式呈现出传统手工技艺与当代生活的联系与冲突,从而在展现了河湟刺绣独特的绣法技艺的同时,深刻挖掘其背后的传播价值。本文从非遗纪录片前期策划、中期拍摄和后期剪辑入手对纪录片《绣河湟》的创作过程进行了详细分析与阐述,总结整理了纪录片拍摄过程中的经验与不足,并做延伸思考。本论文将理论与创作实践相结合,希望通过对非物质文化遗产题材纪录片的创作与研究,能让更多的年轻人了解和关注河湟刺绣,以小见大,也呼吁大众能够开始重视非物质文化遗产,并主动参与到中国非物质文化遗产的传承与保护工作中。