高中生主观幸福感的现状与干预研究 ——基于积极主题书写表达的方式

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主观幸福感是个体依据自定的标准对其生活质量的总体评价。高中生由于学习压力大,学业负担重,总体主观幸福感水平不高,进而严重影响其心理健康水平,因此帮助高中生提升主观幸福感极为重要。而积极主题书写表达干预技术由于操作简单,经济有效,主动性、保密性强,适用于提高被试积极情感,对高中生及高中心理健康教育都极为适用。因此本研究对玉溪三中300名在校生进行主观幸福感调查,在得知当前高中生学业幸福感低,严重影响其总体主观幸福感的情况下,采用积极主题书写表达干预的形式对干预组学生进行学业幸福感提升的干预研究,以期最终提升高中生总体主观幸福感。以下是本研究的主要结论:(1)高中生主观幸福感整体处于中等偏下水平,其中学业幸福感最低;(2)男生友谊、学业幸福感较女生高,城市学生学业幸福感较高,非独生子女的自由幸福感较高。(3)生活费高的学生,友谊和家庭幸福感较高;人际关系好的学生总体主观幸福感较高;学习成绩好的学生学业、自由幸福感较高。(4)运用积极主题书写表达方式可以有效提升高中生的学业幸福感,并进而提升其总体主观幸福感。(5)结合高中生学业中存在的问题所设计的积极主题书写表达干预方案是切实有效的。
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