大学生是我国未来的建设者,正处于身心发展、价值观、人生观形成的关键时期,积极健康的休闲方式可以提高大学生的生活质量,促进大学生的全面发展。休闲体育作为一种文明、积极、健康的休闲生活方式,不仅能够促进健康、愉悦身心,而且还能修身养性、激发灵感是大学生健康度过闲暇时间最有发展性的休闲方式。本文通过对国内外休闲体育及休闲体育教育的历史和现状概述,结合大学生休闲生活存在的问题,研究西安地区普通高校大学生休闲体育现状,为西安地区普通高校大学生参与休闲体育活动,提高休闲生活质量提供有效途径和方法。本研究运用文献研究法、调查法、实地走访法、数理统计法,对西安地区普通高校大学生休闲体育进行了调查研究,研究结果如下：1.西安地区普通高校大学生休闲生活现状：西安地区普通高校大学生拥有比较充足的闲暇时间,大部分学生在这段时间里从事的休闲活动是上网、睡觉、逛街、参与社交活动等,而这些休闲活动并没有给他们带来身心的满足,从而体现在大学生对其休闲生活满意度评价偏低。2.西安地区普通高校大学生休闲体育认知：西安地区普通高校中有一些大学生对休闲体育不太了解,缺乏参与休闲体育的兴趣,认为休闲体育在其生活中不重要。3.西安地区普通高校大学生参与休闲体育：西安地区普通高校大学生在参与时间和次数上男、女生之间存在显著差异,男生每周参与次数明显要多于女生,每次活动持续的时间明显比女生长；参与的主要形式以临时伙伴为主,参与的主要场所是免费校内体育场馆和校内空地;在休闲体育项目选择上呈现多元化,男生倾向于强度较大、对抗性较强的体育项目,女生倾向于强度较小、对抗性较弱的体育项目；参与的主要动机是缓解压力、增强健康、减肥保持体形、扩大人际交往；休闲体育消费水平偏低、消费结构不合理,主要用于实物性消费上,用于非实物性消费相对较低。4.西安地区普通高校大学生休闲体育存在的问题：西安地区普通高校大学生对休闲体育认识偏低,参与休闲体育的积极性和主动性不强。大多数学生没有形成稳定的锻炼形式,参与过程中具有一定的随意性,参与休闲体育的目的观念狭隘,休闲体育消费结构不合理。5.影响西安地区普通高校大学生参与休闲体育的因素：主要因素是客观条件的制约,个人认识的偏差,休闲体育教育的缺乏。建议：1.明确休闲体育教育的多元化目标,有利于大学生休闲体育内容的实施。2.丰富休闲体育教育内容,让休闲体育更好的为大学生的休闲生活服务。3.设置休闲体育教育课程,重视休闲体育教育理论课,提高大学生对休闲体育认知水平,优化休闲体育教育活动课,让大学生尽可能的掌握休闲体育的技能。4.营造休闲体育教育环境,多种渠道加强休闲体育的宣传,促使更多的人支持休闲体育教育,提倡休闲体育教育。建造方便、多样的休闲体育设施,为大学生休闲体育提供条件。