近几年,在当前国家大健康战略背景下以及大趋势的户外运动及中招体考的大环境刺激下,冬泳作为一项特别的大众性健身运动项目在南阳卧龙区如火如荼的开展起来有其特定的价值和意义。纵观近二十多年大量的冬泳运动研究,集中在对人体健康和机能促进的科学范畴,少有对冬泳运动发展的调查研究。在此背景下,本文希望通过对南阳市卧龙区冬泳运动展开的状况和存在问题的调查研究,探究南阳市卧龙区冬泳运动继续健康开展,并提出了若干建设性对策;以期为南阳市冬泳运动的蓬勃开展提供一定的科学理论依据,更好地促进南阳市全民健身运动的开展。本研究采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈等方法对南阳卧龙区市开展冬泳运动开展现状和存在的问题进行实地调查,研究了南阳市内卧龙区的冬泳运动实际开展同时的现实状况,结论如下:1.南阳市冬泳人群中以中老年人居多;2.男女参与冬泳的比例不协调;3.可以冬泳的场地比较多,但是场地设施条件不完善;4.部分群众对冬泳运动的积极性高,但是对于冬泳的宣传有限,导致有的人对冬泳不是很了解。5.高水平指导人员少,新修的各个适合冬泳训练的场馆或者水域管理制度不完善或者不合理。并且据分析及存在的问题,提出以下建议:1.建立和完善冬泳管理体制.2加大冬泳的宣传,推进冬泳文明展开3.加强冬泳社会体育指导员的培训,提高冬泳的科学性。立足于现今南阳市卧龙区冬泳运动的开展情况,本研究就存在的各种问题设计了若干合理的改良对策,为南阳市卧龙区的冬泳运动蓬勃发展提出了若干建议,以中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》为冬泳这项运动发展的行动纲领,辅踏石留印、抓铁有痕的劲头,按照习总书记的指示精神,科学规划建议冬泳运动的地区发展,实现中华民族伟大复兴的中国梦增添强大中国力量。