浙江省优秀男子短跑运动员夏训期身体机能部分指标测试与应用的研究

被引量 : 0次 | 上传用户:a348956376
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
本文以浙江省优秀男子短跑运动员夏训期部分生理生化指标的测试、观察及其在训练中的运用、监控为研究对象,运用文献资料法、访谈法、测试法、观察法、数理统计法、综合分析法等研究方法,通过在夏训期不同阶段测试的体重、BMI、体脂率、瘦体重等生理指标,以及用于评定运动员身体机能状态的血红蛋白(Hb)、红细胞压积(HCT)、血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)及血清睾酮/血清皮质醇比值(T/C比值)、血清肌酸激酶(CK)、血尿素氮(BUN)等生化指标,探讨男子短跑运动员在夏训期专项训练与身体机能状态测试指标之间的相关问题,分析生理生化指标测试值的变化对专项训练的影响,给教练员提供调整训练安排的建议,并结合训练实际情况加以监控。通过本课题研究,可以丰富短跑训练的理论和实践体系,为短跑科学化训练提供一定的理论参考和实践依据。研究结果表明:(1)短跑运动员夏季训练的科学监控是教练员进行科学训练的必要条件,也是适应竞技体育提高科学化训练水平的重要组成部分。(2)浙江省男子短跑运动员夏训期划分为准备期、强化训练期、赛前准备期三个阶段,主要对不同训练阶段运动员体重、体脂率、BMI、血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积、血清睾酮、血清皮质醇、T/C比值、血清肌酸激酶、血尿素氮等生理生化指标以及立定跳远、卧推、深蹲、60米跑、150米跑等运动能力指标进行检测、分析和评定。运动训练实践证明,这些指标的选择、测试和诊断,为科学组织训练活动提供了可靠的依据,是短跑运动员夏训中可以广泛采取的指标。(3)在综合分析与评定夏训期运动员各监控指标时要做到四个注意,即注意各指标间的相互关系,全面进行综合分析;注意夏训阶段的特殊情况和训练特点;注意运动员的个体差异,重视测试指标的个体纵向比较;注意多种信息的汇集与判断,加强反馈与调整。(4)浙江省优秀男子短跑运动员夏训期应用体成分测试和相关生化指标测试监控训练过程取得了明显的成效,不仅夏训活动正常顺利展开,运动员身体机能始终保持着平稳状态,没有出现过度训练、疲劳堆积、难以恢复等现象,为参加相关比赛打好了扎实基础,而且有一名运动员获得了当年城运会男子200米冠军,并刷新了全国青年纪录。(5)追求监控实时性与反馈及时性的同步协调,明确训科医管各自的定位、职责和加强相互配合,注重营养补充研究帮助运动员促进机能恢复等,是浙江省男子短跑运动员夏训监控工作的主要特点和深刻体会,值得总结与推广。建议:(1)优秀短跑运动员采用体成分测试以及部分生理生化指标测试监控训练时,应注重对运动员不同训练阶段身体机能指标测试数据进行分析和评估。(2)运用体成分测试和部分生理生化指标测试监控训练,必须考虑运动员的个体特点和专项特征,从而进一步提高监控的有效性和训练的针对性。(3)必须及时将测试数据和评定结果反馈给教练员,并提出相关的建议。(4)应该提倡尽多地利用生理学、生物化学、运动医学和心理学等方面的指标并结合教练员的经验和观察,以及运动员自我感觉进行综合判断和评价,只有这样才能得到更为客观、准确、全面的评定结果。(5)除了要积极应用多项测试指标综合评价运动员机能状态之外,更为可取的是,建立起运动员个人测试值的档案,建立健全相关资料信息库,对运动员长时间、不同阶段的测试值进行纵向比较,能更好地评定与反映运动员的机能状态。
其他文献
目的探究糖尿病护理中饮食治疗的临床应用效果。方法对我院2012年7月至2014年7月期间收治的120例糖尿病患者的临床资料进行回顾性分析,将120例患者随机划分为研究组与对照组,
在学习过程中,个体学习者之间有较大的差异。本文主要探讨学习者的个体差异与外语阅读策略的关系,以及教师针对个别差异的学习者应采取的教学策略及学法指导以提高学生阅读水
目的对骨盆骨折术后深静脉血栓形成的护理进行研究。方法收集我科室的骨盆骨折术后深静脉血栓形成的病人共86例进行研究。结果所有病人仅有1例术后并发DVT形成。结论通过采取
通过分析实习护生面临的职业危害相关因素,提出可采取加强防范意识、熟练掌握防护措施、制定带教计划、注重护生心理健康等自我防护措施,以减少护生职业危害。
在中国,城市广场的概念是随着近代都市规划的开展,由西方(或海外)引入的。以后随着新中国建立,中国城市广场设计深受前苏联的影响。近年随着城市社会经济的快速发展,各级城市
后金融危机,可以理解为在发达国家经济最糟糕的时刻过去以后,世界经济将进入一个持续的低迷时期。在这个时期,全球经济仍处于低迷状态,资金供给仍然紧张,投资需求不旺,就业水
因高职院校着重培训的是理论结合实践的综合型人才,实训室在实现教学过程与生产过程对接起着重要作用。高职院校实训室建设与管理方面普遍存在着一些制约因素,影响实训室功能
互联网金融是由传统的金融业务以及互联网结合的新产物。P2P信贷(Peer-to-peer Lending)是其中一个最大的亮点。和传统银行服务业务应变慢,不完善的服务相比,P2P网络贷款有着
衔接是篇章特征的重要内容,而名词回指是使小句衔接成篇的一个重要的手段。对使用汉语的本族人而言,篇章中名词回指的运用是一种自然的语感。对于以汉语作为第二语言的学习者
目的探讨小儿麻疹合并间质性肺炎的影像学表现,提高和重视对这一疾病的认识。方法回顾分析60例小儿麻疹合并间质性肺炎的临床资料以及X线和CT表现。结果①X线胸片:泡性肺气肿