大学生普遍存在对于体育健身认识不足的情况,其运动参与的方式不尽科学和完善,从而直接影响了体育健身效果。大学生体育健身认识程度能够影响运动参与方式的改变,进而影响到大学生运动锻炼的效果,研究大学生体育健身认识程度对其运动参与方式的具体影响,能够有效指导大学生体育健身锻炼,具有较为重要的意义。本文分三个章节来论述大学生整体的体育健身认识程度情况、大学生整体的体育健身运动参与方式情况、大学生体育健身认识程度对运动参与方式的具体影响情况,重在探讨大学生体育健身认识程度对其运动参与方式的影响。在运动参与方式受影响的方面,主要从运动参与所采取的时间、频率、强度、项目数量和运动方式特征五个方面进行具体研究,其中对于运动方式特征又从掌握运动技能的方式、专业化运动锻炼的方式和运动调整变化的方式,三个特征方式上具体分析描述。最后通过分析不同体育健身认识程度大学生对其运动效果的自我评价满意程度,间接反映体育健身认识程度对其运动参与方式的影响,提供一定程度上的参考。本文采用文献资料法收集了相关文献资料,再采用问卷调查法,通过对四川师范大学、成都大学等成都市5所综合类高校550余名大学生进行问卷调查,并根据相关具体差异问题进行深度实际调查;最后使用数理统计法,运用SPSS22.0软件对问卷数据进行归纳、比较、统计分析得出相关结论。研究得出的主要结论如下:(1)大学生直观上对于体育健身有益身心健康一些基本功能具有广泛的认识,但大多数大学生对体育健身整体认识处于一个偏低的认识程度上。(2)移动互联网和电脑互联网是影响大学生体育健身认识的重要途径。大学生体育锻炼相互交流的传播内容对大学生体育健身的认识程度影响巨大。(3)大学生体育健身认识程度对其运动参与方式影响明显。大学生体育健身认识程度越高,其体育健身时每次运动参与所采取的运动时间就越长。(4)大学生体育健身认识程度越高,一定程度上其体育健身时运动参与所采取的运动频率在就会越高,但对于认识程度很高的大学生例外。(5)大学生体育健身认识程度越高,对于大学生运动参与更高运动技能水平的运动的参与度就越高。(6)大学生体育健身认识程度越高,对其运动方式调整变化的程度就越高。(7)大学生体育健身认识程度越高,对其运动采用的运动项目的数量越多。(8)大学生体育健身认识程度对其运动参与的运动强度明显相关。大学生体育健身认识程度越高,其运动参与的运动强度就越高。(9)大学生体育健身认识程度越高,其对于运动效果的自我评价就越积极。