产后养生作为中医养生的一个分支,为历代医家所重视。由于相关内容散载于各历史时期的中医文献著作之中,不利于现代临床系统研究和应用,故本文以《全国中医图书联合目录》和《中国医籍大辞典》为线索,参考《中医妇科学》、《中国医学通史》、《中医文献导读》中所列书目,以养生方法为经,文献著作为纬,对春秋至明清时期产后调理、产后养护、产后禁忌、产后疾病等70余部相关著作中的篇章内容进行系统梳理,并以现代文献为参考佐证,对产后养生的原则、方法进行认真总结,以探寻传统中医养生对现代产后养生的参考价值。文献梳理结果显示,中医产后养生始于春秋,萌芽于秦汉,魏晋南北朝得到发展,形成于隋唐时期,于两宋时期不断完善,金元时期得到充实,到明清时期得到发扬。各历史时期相关文献中所用产后养生方法主要有饮食、药物、居家、房事、针灸五种。其中饮食养生的原则为以温食为宜、粥食和烂煮食糜为宜、清淡少盐味为宜、新产禁酒、难消化品为禁；药物养生的适宜用药原则是宜补气血、调理脾胃、消瘀血,特别是生化汤和童便的应用具有特殊性,禁忌用药原则是不可用风药、不可用耗气顺气药、伤气不可用消导药、不可用寒凉药、不可骤用温补、不可用破血药、不可用下利药；在起居调养方面主要是一系列禁忌原则的应用,如调养时间应为3-4个月、新产不可卧、产后避风寒、产后不可过劳、情绪不可过激；房事调养原则为产后3-4个月内产妇禁房事；针灸调养方面,辨证论治、针灸同用、针灸药同用,补泻应遵循虚则补之、实则泻之,选穴依据近端取穴、远端取穴和辩证取穴等原则均有具体应用。对上述文献分析表明：古代产后独特的养生思想为现今养生现状提供了借鉴和参考,其中体现的诸多养生原则与方法为现今产后养生实践提供了更多的选择；同时也为妇产科在临床疾病防治方面开辟了新的路径。