目的：证实五行音乐改善大学生焦虑的有效性，并找到最佳的干预焦虑的五行音乐类型；观察五行音乐对睡眠质量和生活质量的改善情况；同时，记录五行音乐能改善焦虑的最短有效时间；为五行音乐在临床及生活中的应用提供理论依据。　　方法：2009年3月-5月，在广西、河南、山西三个省（自治区）的四所高校征集大学生志愿者，制定纳入与排除标准，运用焦虑自评量表初步筛选，以大于等于41分为入选标准，排除不符合本项研究的样本，最终纳入样本120例，签订知情同意书，利用随机双盲法，以信封分组法随机分为八组，每组15人，八组分别为A1组（角）、A2组（徵）、A3组（宫）、A4组（商）、A5组（羽）、B1组（中国民乐）、B2组（新闻）、B3组（空白）；A1-A5为实验组，B1-B3为对照组。A1-A5组分别用不同调的五行音乐干预，B1、B2组分别使用中国民乐、新闻干预，B3组不使用任何干预措施，每日干预两次，每次30分钟，每周为一个小周期，一共四周，每周结束后对以上八组使用焦虑自评量表、SCL-90量表、生活事件量表和睡眠质量自测表进行评定、数据收集和统计分析，并对统计结果进行评价。　　结果：五行音乐所在的A1、A2、A3、A4、A5组和中国民乐B1组对大学生的焦虑都有显著改善作用（P<0.01），且A1组在第21天对焦虑的改善已有统计学意义（P<0.05），要早于A2、A3、A4、A5、B1组的第28天。且A1、A2、A3、A4、A5组和B1组对大学生的心理健康状况以及睡眠质量也具有改善作用（P<0.05）。　　结论：五行音乐和中国民乐均能够改善大学生焦虑，并且对大学生心理健康症状和睡眠质量也有改善；特别是五行音乐中的?角?调音乐对大学生焦虑的改善有效时间要早于?徵、宫、商、羽?调音乐和中国民乐。根据课题开展的时间，也正对应了脏腑施乐法和顺季施乐法的五行音乐治疗原则。