作为一名在中国学习和研究多年的也门留学生,深切地感受到跨文化适应问题是影响学习、生活的重要因素,具有十分重要的研究价值。通过调查研究和访谈的方式,对也门留学生在生活适应、交往适应、学习适应以及心理适应等方面情况加以统计和分析,旨在指出其在跨文化适应各方面存在的问题,并提出相应的建议。我们发现也门留学生在跨文化适应方面,既有服饰、饮食、住宿、出行等生活适应方面的问题,还有与中国百姓、教师和同学存在的交往适应问题以及文化冲突、思乡情结等心理适应问题,此外,我们认为语言生和学历生在学习适应方面存在一定差异。基于对也门留学生在跨文化适应方面存在问题的分析,我们分别对学校和学生提出相应的对策和建议,以提升也门留学生在中国的跨文化适应能力。我们认为对于也门学生较多的学校,应建立专业的也门留学生跨文化管理团队,有针对性地进行管理,利用留学生社团来帮助新人实现生活方面的跨文化适应;通过举办“国际文化节”等活动促进也门学生和中国学生的相互深入理解,帮助也门留学生提高人际交往的适应能力;通过提高汉语水平、调整教学手段、改善教学方法等措施提升学生的学习适应能力;通过专业老师的心理健康辅导,积极的心理疏导提升心理适应能力。同时,我们认为也门留学生也要具有开放的思想、积极的心态,以及海纳百川、兼容并蓄的思想,只有这样,才能以积极友好的心态与中国人进行交流,提升自己的跨文化适应能力。