对于“Choking”一词最早是出现在医学领域,意思是指“卡壳、窒息、透不过气来”。在运动领域,“Choking”现象是指一种习惯的运动执行过程发生衰变的现象。“Choking”现象目前在运动心理学领域是一个热门话题,国外研究较早,国内研究在近些年才逐渐增多,其中主要以王进、孙保利等学者为该领域主要代表,但理论体系还在不断完善。“Choking”现象贯穿于整个体育运动项目,其中,在网球运动项目中,不仅在高水平运动员中会出现,在高校网球专项学生群体中也一样会出现。本文根据“Choking”相关理论及前人研究,采用文献资料法、问卷调查法、实验法、访谈法等,以高校网球专项学生为实验对象,分别进行两组实验研究,探讨“Choking”现象产生原因及影响因素,并寻求有效缓解措施,提出建议。其中:实验一采用单因素组内设计,通过对高校网球专项学生进行运动中任务定向和自我定向问卷、运动中竞赛状态焦虑问卷以及高、低压情境下单项技术运动成绩测定,探讨高校网球专项学生高压力情境下是否会出现“Choking”现象,对其产生影响因素进行分析。得出结论:发现有70%的学生高压情境下运动成绩与低压情境下运动成绩相比出现下降,即产生“Choking”。发现“Choking”与状态焦虑程显著正相关,与目标取向呈显著负相关。即状态焦虑越高越容易导致“Choking”产生,而任务目标定向在一定程度上能够对“Choking”现象进行有效缓解;性别与“Choking”之间不存在相关关系。实验二采用单因素组内设计,通过对实验一产生“Choking”现象的21名专项学生进行分组实验研究:其中A组无干预,B组任务定向干预、C组情感定向干预,探讨不同干预方式对高校网球专项学生“Choking”的影响。结果发现:高压情境下,实验任务定向干预组和实验情感定向干预组比无干预组成绩要好,说明任务定向和情感定向干预能够对专项学生高压力情境下“Choking”起到一定缓解效果;任务定向干预B组和情感定向干预C组成绩无显著性差异,即任务定向和情感定向干预其作用机制趋于相近。