【摘 要】
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目的:睡眠时间与抑郁之间的关系目前还不明确。本文通过一个横断面研究和一个前瞻性研究的meta分析,对短睡眠和长睡眠与抑郁之间的关联进行了探究。方法:横断面研究的数据收
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目的:睡眠时间与抑郁之间的关系目前还不明确。本文通过一个横断面研究和一个前瞻性研究的meta分析,对短睡眠和长睡眠与抑郁之间的关联进行了探究。方法:横断面研究的数据收集自34,009名参与2012年美国国民健康访问调查的成年人(55.7%为女性,所有研究对象年龄均不小于18岁)。Logistic回归模型被用来估计比值比(OR)以及其95%置信区间(CI)。Meta分析采用随机效应模型合并相对危险度(RR)及其95%置信区间。结果:在横断面研究中,对于睡眠时间≤5小时,6小时,7小时,8小时,≥9小时的调查参与者来说,抑郁症的患病率分别为28.9%,16.2%,11.7%,12.5%,24.4%。相比于每天睡眠时间为7小时的人群,睡眠时间为≤5 h,6 h,8 h,≥9 h人群抑郁的多变量OR值(95%CI)为2.46(2.22-2.73),1.31(1.20-1.44),1.05(0.96-1.14),2.18(1.95-2.42)。Meta分析一共纳入了7个前瞻性研究,关于短睡眠与长睡眠的分析分别纳入了25,271名以及23,663名参与者。与正常睡眠时间相比较,短睡眠与长睡眠对于抑郁的合并RR值(95%CI)分别为1.31(95%CI,1.04–1.64;I2=0%)和1.42(95%CI,1.04–1.92;I2=0%)。结论:在一个国家代表性的成年人样本中,相比于每天睡眠7小时,短睡眠和长睡眠(≤6 h和≥9 h)与抑郁呈正向关联。Meta分析也指出,短睡眠、长睡眠与抑郁症发病风险的增加存在有统计学意义的关联。
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