本文采用理论研究与实证研究相结合的方法探讨大学生自尊的培养与维护的问题。首先对自尊的相关理论进行阐述，其次对大学生进行了自尊水平的测试，将自尊问卷调查的数据进行系统地汇总，详尽地分析大学生自尊的现状及个人的性格、能力、家庭、学校管理水平及实力对自尊的影响。再次，针对大学生常见的自尊异常的心理，详细地分析其具体表现及形成原因，提出有效的防治方法。最后，提出如何培养和维护大学生自尊的有效途径和具体方法，主要方法有四个：思想政治教育、心理健康教育、优化育人环境和自我调节。具体途径有家庭教育、学校教育、社会实践和自我教育法等，为大学生培养健全的自尊提供了新的理论观点和方法。本文旨在通过对大学生自尊现状的研究，探索出一条健全大学生自尊的新思路、新方法，对加强大学生心理健康教育和思想政治教育起到一定的作用。