现代人在物质资源极度丰富的今天,在精神上却陷入一种空虚的状态。很多人因为找不到生活的意义及自己的存在价值而迷茫,很多人都会问“人活着是为了什么?”。当他们找不到生命的价值时,很多人选择逃避、在极端的情况下甚至选择自杀的方式释放自己的心理紧张。这些现象是人们患上精神神经症的表现。这些也都是心理学家们一直关心的问题。而弗兰克尔得意义治疗学无疑为我们解决这样的问题,提供了一套行之有效的方法。弗兰克尔接受过正统精神分析的训练,以存在主义为指导,他的意义治疗学可以说是一种存在分析的心理治疗学理论。这一学说对于人们发现自己生命的价值和意义提供了一套比较完整的指导。作为一种心理治疗理论,意义治疗学有着完整的理论框架,系统的理论内容,独特的治疗方法。它肯定了人存在的“意义”;认为人在本质上具有自由,即意志自由;人的生存动力是意义意志,这是人生而具有的内在驱力;人的生命意义是绝对的,但人要在自己的生活中发现生命的意义。作为一种治疗学,意义治疗在心理治疗方面也有自己的一套理论与方法。意义治疗学超越了传统心理治疗只关注心理因素的简单分析,对人的精神性方面的忽视,这一治疗理论的更加重视由于人的精神挫折而产生的心理问题,这对于解决现代人的存在空虚问题无疑有着很大的帮助。在治疗技术方面,意义治疗提出了独特的矛盾意向及非反省技术。这些方法在实践中是行之有效的,在很多的病例中都有体现,在我国当代的心理治疗中也具有巨大的借鉴意义。本文从意义治疗学的理论出发,探讨了人的内在自由和人对生命“意义“的追寻。