雷达测距一直是实用测距技术领域研究的热点问题。微波雷达主要通过测频、测时和测相法实现。近距离测量时，测频和测相法是目前应用比较广泛的方法，但存在距离模糊问题，需要采取其它方法来解距离模糊，会增加系统设计的复杂度。测时法的困难主要是近距离的测量，如皮秒量级的时间测量比较困难。目前市场已有微波计数器，通用时间数字转换(TDC-GP)测量芯片等可以实现超短时间的测量，但成本较高，因而不能得到广泛的应用。针对以上存在的问题，本文提出了两种方案，对以往的测距方法进行了改进。本文的主要内容包括：(1)介绍了雷达测距国内外发展的现状，并对脉冲雷达和连续波雷达的基本原理进行了简单阐述。然后介绍了雷达的分类及特点，并对几种典型的测距技术进行了分析。(2)分析了测频连续波雷达的基本原理，提出了基于相位测量的三频连续波相位测距的方法。这种方法在一定的测距范围内不模糊距离较大，解决了测量范围和测距精度之间的矛盾，大大降低了系统设计的复杂度。(3)基于时间测量法中存在的超短时间难于分辨的问题，提出了时间-电压转换的测距方法,将时间的变化转换为电压的变化。时间-电压转换可以通过积分法实现，其系统构成主要有积分电路、跟随电路和运算电路等单元。实验结果表明，可达到皮秒级的时间测量，最小距离分辨率为1.83mm。(4)在分析了时间-电压转换原理的基础上，提出电流源法实现时间-电压转化的方法，主要由恒流源电路、开关电路和电容充放电电路组成。通过实验证明这种方法实施简单，可以实现的最小时间分辨率为6.1ps，与积分法实现时间-电压转换达到了一致的效果，证明了该方法的可行性，有广阔的发展前景。