后激活增强效应（PAP）是一种客观存在的生理现象,是指预先对肌肉施加特定条件的刺激,使肌肉活性表现出暂时性的提高。自1982年Manning发现这一现象以来,PAP相关研究就成为运动训练领域的热点问题。然而PAP的出现受到多种条件的制约,这其中包括PAP的诱导方式。研究目的:本研究通过探讨短跑运动员经PAP静态和动态诱导后的不同恢复时间节点的下蹲跳（CMJ）高度、地面垂直反作用力（VGRF）、峰值功率输出（PPO）、峰值力量发展速率（PRFD）、峰值冲量（PI）和下肢股直肌（RF）、股内侧肌（VM）、股外侧肌（VL）、股二头肌（BF）、胫骨前肌（TA）、腓肠肌（GA）的积分肌电值（IEMG）的变化特征,确定PAP静态诱导方式和动态诱导诱导方式之间的差异性,从而为PAP的实际应用提供理论依据。研究方法:本研究选取8名国家二级男性短跑运动员作为实验对象。由于静态和动态的诱导形式不同,本研究在预实验中利用VICON红外高速动作捕捉系统对3s、5s、7s、9s的等长最大自主收缩（MVC）和11RM、8RM、4RM、1RM杠铃深蹲诱导后受试者CMJ高度数据进行采集。将其中达到最佳PAP效应的诱导负荷作为正式实验中两种诱导方式的诱导条件,尽可能大的减少不同诱导形式所带来的影响。正式实验通过VICON红外高速运动捕捉系统、AMTI测力台和Noraxon16通道导遥测肌电仪三位一体同步采集的方式,对受试者静态和动态诱导后的15s、4min、8min、12min、16min、20min时的CMJ高度、VGRF、PPO、PRFD、PI和RF、VM、VL、BF、TA、GA的IEMG值进行采集。同一受试者两次实验时间至少间隔48h。将采集到的数据通过双因素重复测量方差分析,探讨静态和动态诱导方式诱导前后之间的差异,以及静态和动态两种诱导方式在各个时间点上的差异。研究结果:与诱导前基准值相比,PAP静态诱导后CMJ高度、VGRF、PPO、PRFD在恢复时间4-8min时具有显著性差异（P＜0.05）,其中PPO和PRFD在4min时具有极显著性差异（P＜0.01）,PI在4min时具有显著性差异（P＜0.05）。RF、VM、VL、BF和GA的IEMG值在4min时具有显著性差异（P＜0.05）,TA的IEMG值在8min时具有显著性差异（P＜0.05）;与诱导前基准值相比,PAP动态诱导后CMJ高度、VGRF、PPO、PRFD在8-12min时具有显著性差异（P＜0.05）,其中,PPO和PRFD在8min时具有极显著性差异（P＜0.01）,PI在8min时具有显著性差异（P＜0.05）。RF、VL、GA的IEMG值在8min时具有显著性差异（P＜0.05）,VM和TA的IEMG在12min时具有显著性差异（P＜0.05）。研究结论:两种诱导方式均能诱发PAP效应;静态诱导后PAP的峰值出现在4min,动态诱导后PAP的峰值出现在8min;动态诱导后PAP效应持续的时间长于静态诱导。