当今社会是一个飞速发展的社会,人们的日常生活趋于社会化,节奏日益加快,这对人们的健康产生了影响同时也提出了更高要求。参与体育锻炼对人们的健康有着重要的作用。中学教师肩负着教书育人的重任,承载着传道、授业、解惑之责任,为社会培养着各种人才,在社会的进步中起着举足轻重的作用,他们的健康直接关系着教育事业的发展。本文以河南省示范性高中教师为研究对象,采用问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法对河南省示范性高中教师的体育锻炼参与率、活动项目、活动场地、活动形式、体育消费及生活方式等主要方面进行了分析,并对目前影响河南省示范性高中教师体育锻炼的因素进行调查研究。研究结果表明:(1)河南省示范性高中教师达到体育人口的比例为27.3%。选择体育锻炼内容多样性,主要是长走跑步、乒乓球、羽毛球、足篮排球等球类运动、跳绳、游泳、气功太极拳、健身器活动。锻炼主要形式是“与朋友同事一起锻炼”、“个人锻炼”、“与家人一起锻炼”,单位和社区组织体育活动较少。(2)河南省示范性高中教师工作负荷大,喜欢晚睡早起,余暇时间用于业务学习、家务劳动、看书报杂志和辅导子女学习。(3)河南省示范性高中教师体育消费水平低,体育消费结构单一。只注重体育实物产品的消费,而忽视了无形体育产品的消费。(4)河南省示范性高中教师主要压力来源于工作,34.8%的教师患有慢性疾病,主要以职业病和运动器官疾病为主。(5)本文通过R型因子分析,确定了影响河南省示范性高中教师体育锻炼的7大主因子。按重要程度依次是媒体宣传因素、服务设施因素、环境因素、经济因素、生活方式因素、健康因素、职业和社会负担因素。最后,本文对影响河南省示范性高中教师参与体育锻炼较为重要的因素的改善提出了一些参考性建议,希望能为政府部门制定群众体育方针、政策、措施提供参考。