当今世界是经济全球化和政治多极化迅速发展的世界,各国联系愈发密切。哲学作为全人类思想智慧的精华,不仅能对个人世界观、人生观、价值观产生重要影响,还会促进人类经济社会的发展。一篇良好的哲学原著的翻译,既是一次深刻的跨文化交际,也是一种激烈的思想交流与碰撞。本篇翻译实践报告基于对书籍《管窥斯多葛学派》的翻译,此书属于科普读物,于2019年以电子书的形式被网站Z-library收录,属哲学社会科学类文本,尚未有前人翻译。此书以讲述斯多葛学派,践行斯多葛主义为核心内容,主要包含两大部分。第一部分主要介绍斯多葛学派的主要代表人物及其事迹和斯多葛学派的最终哲学目标—实现人生幸福。第二部分是讲述如何将书本上古老的哲学智慧运用到现实生活中,怎样运用55种方法践行斯多葛主义。因该书存在较多隐喻和晦涩难懂的哲学术语,故将其精准翻译并非易事。本篇翻译实践报告选取了《管窥斯多葛学派》的前三章,笔者在关联理论的指导下,运用多种翻译方法和翻译技巧,分别从句法、语义和文化交流层面对相关典型案例进行分析,试图在语境中寻找出中英语言之间的最佳关联,以期使读者付出最少的努力获得足够的语境效果,并得到兼具学术性和通俗性的译文,从而为今后的哲学社科类文本翻译提供借鉴和参考。