冲浪运动赛前身训调控的实证研究 ——以第十四届全运会男子冲浪冠军队为例

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自2016年国际奥委会将冲浪列为2020年东京奥运会的正式比赛项目以来,国家体育总局就十分重视冲浪项目的备战工作。在2021年中华人民共和国第十四届运动会中,也将冲浪列为了正式比赛项目,并设有男子短板、女子短板共两块金牌,更加体现了国家体育总局力求实现我国冲浪项目运动成绩跨越式提高和项目快速普及发展的决心。为响应号召,海南省冲浪队积极备战,通过多年系统训练以及科学的赛前调控不断提升运动员的运动能力和竞技水平,最终在来自全国各省市区的13支冲浪代表队共计194名运动员中脱颖而出,摘得2金1银的优异成绩。其中,参赛的两名男子队员分别获得男子短板项目的金牌和银牌。本研究通过对海南省冲浪队男子重点队员备战第十四届全运会赛前身体素质训练调控进行研究,从冲浪项目竞技特征、赛前生理机能和运动素质测试、赛前身体素质训练调控计划设计、赛前身体素质训练调控效果评价、赛前身体素质训练调控恢复手段和参赛成绩等方面进行综合性分析,力求展现冲浪项目赛前身体素质训练调控的成功经验,进而为我国冲浪项目的科学训练理论体系提供一定的参考和借鉴。本研究通过文献资料法、专家访谈法、跟踪调查法、运动素质测试法和数理统计法等方法,对海南省冲浪队男子重点队员备战第十四届全运会赛前身体素质训练调控进行研究,得出以下主要结论:(1)根据全运会冲浪比赛的竞技特征以及男子重点队员的生理机能和运动素质情况,海南省冲浪队为男子重点队员制定了备战全运会冲浪比赛的赛前身训调控计划,包括赛前身训调控的指导思想、赛前身训调控的三个阶段划分以及五个调控内容。(2)通过对男子重点队员的训练负荷调控情况、能量消耗调控情况、睡眠情况、晨脉情况和运动素质提升情况等方面进行分析。结果表明,海南省冲浪队在备战期间对男子重点队员的赛前身训调控确有实效,为优异成绩的取得奠定了机能基础和素质基础。(3)通过运用训练学、心理学、医学和膳食营养等恢复手段,积极地缓解和消除了男子重点队员的运动疲劳,使得机体消耗的能量得到及时恢复和补给,为男子重点队员在比赛中取得1金1银的优异成绩奠定了恢复基础。
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