身体自我是指个体对自己身体的认知和评价,它关系到个体的身体健康和心理健康。体育锻炼是促进身体自我认识的一个重要方式,研究体育锻炼与身体自我的关系,有助于大学生认识到体育锻炼的作用,促进体育锻炼习惯的养成。为了研究大学生身体自我的特点以及锻炼行为对大学生身体自我的影响,本研究选取在校大学生进行身体自我与体育锻炼行为的调查研究,结果显示：(1)大学生身体自我存在性别差异,男生身体自我水平高于女生。(2)大学生身体自我存在年级差异,研究生的得分最高,其次是大四、大一和大二,得分最低的是大三,在身体健康、身体肥胖、运动能力、身体灵活和身体自尊5个维度上不同年级之间存在显著性差异。(3)大学生身体自我存在专业差异,体育专业高于其他三个专业,艺术类高于理科类,文科类最低,体育专业和其他三个专业在除身体肥胖维度之外均存在显著性差异。(4)不同锻炼频率的大学生身体自我存在显著性差异,各维度随锻炼频率的增加而增加,男生之间,不同锻炼频率的各维度均存在显著性差异,而女生却在身体肥胖、身体外表和身体自尊上不存在显著性差异。(5)不同锻炼时间的大学生身体自我存在显著性差异,除身体外表,其他各维度随锻炼时间的增加而增加,男生除身体肥胖,女生除身体健康和身体肥胖,不同锻炼时间之间都存在显著性差异。(6)不同锻炼强度的大学生身体自我存在显著性差异,得分的总趋势随锻炼强度的增加而增加,男生之间,除了身体外表,女生除身体健康、身体肥胖和身体外表,不同锻炼强度之间也都存在显著性差异。(7)个人锻炼与集体锻炼的大学生身体自我不具有显著性差异,除了身体耐力之外,都是选择集体锻炼的高于个人锻炼的。