我国已经进入老龄型社会，人口结构的老龄化已成为不可逆转的趋势，中国的老龄问题将面临更为严峻的挑战。老年人的健康生活问题，己成为促进和制约我国社会协调发展的重要因素。使社会老龄化向“健康老龄化”迈进，创造一个健康的老龄化社会，老年人体育锻炼的开展将是实现这个目标的一个至关重要的环节，体育锻炼作为提高老年人身心健康水平的一种积极而有效的手段也成为学术界研究的热点问题之一。本研究通过对商丘市老年人这一特定群体体育锻炼行为的描述性分析，了解其体育行为的基本情况，剖析影响体育锻炼行为的种种因素，从而为培养良好的锻炼习惯，进而对老年人健康素质的提高和个人健康生活方式的养成提供理论基础。本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计等方法，对商丘市城区老年人参加体育锻炼的现状进行调查。结果表明：现阶段商丘市城区老年人体育，锻炼者目的明确，针对性强，锻炼项目呈多样化。但还存在着很多问题：老年人体育消费水平不高；缺乏体育锻炼知识；社会指导员相对缺乏；体育设施不完善。为促进商丘市城区老年人体育事业的发展，我们提出以下的措施：优化城市建设规划，做好市区公共休闲健身场所的科学合理规划和制度化管理工作；建立以老年体育协会为龙头的社区老年体育健身管理体系；积极推广科学健身的理念。