近年来,随着中国全球影响力的提升和国际地位的空前提高,越来越多的阿富汗学生选择来中国留学学习汉语。但由于中国和阿富汗两国在语言、文化、社会、民族、宗教、生活理念等多个方面都存在着诸多的差异,使得刚来中国留学的阿富汗学生在中国的学习、生活、交际等方面表现出很多的不适应,而这些由于跨文化导致的各种不适应对其汉语学习也带来了诸多的不利影响。因此,作为一名在华留学的阿富汗留学生,笔者针对阿富汗来华留学生的跨文化适应情况开展了全面调查,力图通过调查结果的分析与研究,剖析其跨文化适应的影响因素,并提出解决策略。本文主要从阿富汗来华留学生跨文化适应情况调查入手,针对其在中国的学习适应情况、日常生活适应情况和社会文化适应情况三个方面开展问卷调查,来全面了解其在中国跨文化适应方面的情况。通过调查结果的统计与分析,梳理出阿富汗留学生在跨文化适应中的问题,并分析其原因。在此基础上,根据现有的调查研究的成果,针对阿富汗来华留学生跨文化适应情况提出相应的解决策略和建议,以帮助更多的阿富汗来华留学生克服在中国学习和生活中所面临的恐惧和困难,增强他们对中国跨文化的适应能力。