教育改革的浪潮中，高等教育首当其冲，社会对高等教育的需求大大增加，因而高等教育必须满足越来越多样化的对象的需要，迫使高等院校课程的变更加剧，普通高等学校体育健康课程的改革也是大势所趋。 本文共设三节，可分为两大部分，第一节主要是从整体上对百年高校体育健康课程发展历史的回顾与反思。第二节主要是概括了现在普通高校体育健康课程改革的背景，最后针对这些问题，提出了改革思路与对策。 首先，本文从宏观上回顾了我国普通高校体育健康课程发展的百年历史，是不同于发达国家的具有中国国情的发展史，其产生并非自发的，是外界巨大发展压力和政府的强行干预下起动并发展的，所以，其模仿、依附的特征很明显。 接着，本文比较详尽地概括了我国普通高等学校体育健康课程改革的诸多观点，及其发展的背景状况，“利”、“弊”的分析与归纳。普通高校体育健康课程改革是多背景、多因素制约的工程，探明我国普通高校体育健康课程改革的历史与现实背景是我们实施课程改革的理论前提。 通过回顾历史，立足现实，最后，本文认为：普通高校体育健康课程的改革应根据事实，用辩证、发展的眼光去研究、探讨，并提出构建新课程体系所应遵循的四项基本原则，即创新性原则，理论联系实际的原则，发展性原则、全面性原则。且指出，实施课程改革首先是观念的变化，其次应建立和完善新的教材体系，加强理论教育，然后据当时社会的需求，各学校、地区实际情况设置不同的教学内容。分析了普通高校体育与社会的融合及其发展趋势等。