研究目的通过不同频率少林内功练习对2型糖尿病前期的进行治疗,观察和评估不同频率少林内功的治疗作用,并相互比较以明确其量效关系进行,为少林内功治疗2型糖尿病前期的临床应用提供可靠的支持。研究方法60例符合纳入标准并且不符合排除标准的社区2型糖尿病前期患者,被随机分为少林内功一组、少林内功二组、少林内功三组、少林内功四组、步行对照组及空白对照组各10例。少林内功一组、二组、三组、四组分别予1次/天、2次/天、3次/天、4次/天,每周练习五天的少林内功练习；步行对照组予中等步速(80～100步/分钟)步行30分钟,2次/天,每周步行五天；空白对照组则不干预其日常活动；共进行6个月的治疗。选用空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白作为观察指标,于各组患者治疗前、治疗3个月、治疗6个月分别对患者进行评价。对治疗前后的观察指标进行组内对比,明确各组疗效；对各组间观察指标治疗前后差值进行组间对比,明确不同锻炼方法优劣及少林内功的量效关系。研究结果各组患者干预前在年龄、性别、空腹血糖、餐后2h血糖及糖化血红蛋白上的差异均无统计学意义(P>0.05),各组间基线一致,具有可比性。少林内功各组习练3个月及习练6个月后,患者各项指标与干预前相比,差异均有显著性意义(P<0.01)。空腹血糖的组间对比,少林内功各组均显著优于空白对照组(P<0.01),少林内功三组显著优于步行对照组(P<0.01)；餐后2h血糖的组间对比,少林内功各组均显著优于空白对照组(P<0.01),少林内功二组、少林内功四组优于步行对照组(P<0.05),少林内功三组显著优于步行对照组；糖化血红蛋白的组间对比,少林内功各组均显著优于空白对照组(P<0.01),少林内功三组、少林内功四组显著优于步行对照组(P<0.01)。量效关系上的对比少林内功三组显著优于其余各组(P<0.01)。研究结论少林内功的习练可显著改善患者的血糖控制：少林内功习练可显著改善患者空腹血糖、餐后2h血糖及糖化血红蛋白水平,优于健康宣教；在空腹血糖、餐后2h血糖的改善上,少林内功习练3次/日优于步行训练；糖化血红蛋白改善上,少林内功习练3次/日、4次/日优于步行训练。量效关系分析揭示,少林内功习练3次/日对2型糖尿病前期有着最佳疗效。