近年来，学习倦怠备受关注。不少中学生不同程度地出现了学习的倦怠，失去了学习的目标和动力。解决学生的倦怠问题，对提高全民族的素质和学生的身心健康至关重要，有很实际而深远的意义。所以怎样有效地解决中学生学习倦怠的问题成为我思考的一个兴奋点。在十多年的教学生涯中，我发现凡是学习热情高的中学生都有强烈的精神追求和深邃的思想支撑。有精神追求和深邃思想支撑的中学生几乎没有学习倦怠的。上进的精神和深邃的思想来源于自身掌握的优秀文化！而格言警句是优秀文化的典型代表，所以我提出的研究假设是：格言警句能有效地干预中学生的学习倦怠状况。很多研究者把学习倦怠的研究分成了四个维度：情绪耗竭、学习低效能感、师生疏离及生理耗竭。我把多年积累的格言警句分为：心态篇和认知篇、意志篇、人际篇及体质篇。心态篇和认知篇干预情绪耗竭，意志篇干预学习低效能感，人际篇干预师生疏离，体质篇干预生理耗竭。本研究主要采用文献法和问卷调查法进行。在阅读大量文献的基础上，提出研究假设，并深刻分析了此研究的理论和实践意义；实证研究采用问卷法，向被试学生发放测量问卷收集有效数据，进行比较，分析干预效果。采用的问卷是胡俏学者的《中学生学习倦怠量表》，具有较好的信效度。在我校七年级的六个班级中选取两个班，一个作为实验组，一个作为控制组。用每周两节的心理健康教育课做实施干预。控制组讲开心教室——初中生心理健康教育。实验组讲“格言警句”。对实验组进行前测Q₁，实验之后再进行后测Q₂；对控制组进行对应的前测Q₃和后测Q₄。最后进行两组数据的对比。经过周密讨论我们制定了格言警句实施模式：个人顿悟→讨论交流→老师梳理→书写收获→创作警句1、个人顿悟：首先，让学生独立思考格言警句蕴含的道理，初步感悟格言警句的内涵。然后，把道理和感悟写成发言提纲，准备讨论交流。2、讨论交流。组长主持。每个人都发言，把个人的顿悟说出来，增加理解的广度。组长整理同学们对格言警句理解的闪光点，做好记录，准备老师梳理时发言。3、老师梳理。让组长代表小组发言，老师根据学生发言和个人的经验感悟对格言警句的道理进行提炼，增加学生理解的深度。形成了独特的教师梳理稿。4、书写收获。通过个人顿悟、讨论交流、老师梳理，学生头脑中肯定会产生震撼和想法，让学生趁热打铁，把这种收获写出来，对他们是一种很好的教育。要求至少在150字左右。5、创作警句。每学完一篇格言警句，都让学生自己创作一条“主题”格言警句。要求20字左右。通过电子邮件汇集。有老师整理，并张贴到教室，让同学欣赏。这是对他们最好的鼓励。经过数据分析，我们能得出：格言警句能降低中学生学习倦怠的水平，使倦怠状态得以改善，干预在各维度基本能取得显著效果。本研究有很重要的实践意义：1、有利于矫正中学生的不良学习行为，解决他们的学习烦恼，促进学生的身心健康。学习倦怠就是一个恶魔，它会让学生心灵扭曲，出现异常行为，伤害自己，危害社会。学习倦怠的干预研究能改变学生对学习的认知和态度，最终提高他们的学习积极性和主动性，以健康的心态面对学习和生活。2、有利于教师指导中学生的学习倦怠问题，提高教师的教育教学水平和艺术。本研究尽力形成一套可操作的干预体系，干预方式具有实用性和普遍性。让任何教师都能用来干预学生的学习倦怠，从而提高他们的育人水平和艺术。当然，由于研究水平和条件有限，我们的研究还有很多缺陷。希望今后能和大家共同切磋，进一步完善。