随着社会发展，人们越来越关注心理层面的健康，心理学文本的翻译也渐渐增多，以便在日常生活中为人们提供相应的指导。本报告讨论的是笔者翻译的人际关系心理学读本《沟通的艺术:看入人里,看出人外》第八章《关系的亲疏》，该项目符合毕业翻译项目要求，达到相应的字数（约17,000个英文单词）和难度，由笔者独立翻译完成。报告重点探讨以下问题：如何通过译前准备和译前分析保证翻译质量和进度；如何通过案例具体分析总结经验和问题，为以后的翻译工作和实践提供经验和参考。在翻译过程中，笔者注重总结分析英汉两种语言的不同，仔细对比语言差异，根据译入语语言习惯，转换了语态、标点等译者经常忽略的细节问题，使用了省略、增补与替代、正译与反译等技巧。初稿完成后反复修改完善，保证译文准确，同时力求优美。人际关系心理学属于典型的社会科学，涉及各学科在历时发展中长期形成的专业概念和知识。翻译时，译者除了必须熟练掌握两类语言外，还要具备相应的社会科学学养。因此，译者要在译前译后做足功夫，译前分析准备；译中一丝不苟；译后总结修改。报告期待能为对社会科学感兴趣的译者和读者提供一点借鉴，并能够引起人们对于人际关系心理学的兴趣。