伦巴舞对普通高校女大学生上交叉综合征的改善研究

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yy20092
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研究目的:通过调查了解普通大学生上交叉综合征的发病情况,将测定为上交叉综合征阳性结果的女大学生进行为期共12周的体育舞蹈伦巴舞的训练干预,观察并研究伦巴舞对与上交叉综合征的改善效果,为纠正不良身体姿态提供体育学的新方法和新途径。研究方法:依照诊断标准筛选出普通高校女大学生(非体育专项)上交叉综合征患者共30名作为实验对象,随机分为AB两组,A组为实验干预组(N=15),B组为对照组(N=15)。A组进行为期12周体育舞蹈伦巴舞干预的实验课程,共36节课,每周3次课时,每次课时2小时。B组不参与体育舞蹈干预训练,维持正常生活。在实验前后进行静态颈肩部姿势测试,NPAD颈部疼痛与残疾量表,颈椎活动度测试,采用独立样本T检验与配对样本的统计学方法对数据进行处理后得出结果。研究结果:(1)静态颈肩部指标实验组干预前后有显著差异,头前伸角度,圆肩角度较干预前均出现了显著性下降(P<0.01)。对照组干预前后静态颈肩部头前伸角度,圆肩角度均不存在显著性差异(P>0.05)。(2)干预前后实验组的颈椎灵活度产生了显著的变化,受试者的屈曲,伸展,左侧屈,右侧屈,左旋转,右旋转,灵活度相比较于干预之前有明显的改善,屈曲,伸展,左侧屈,右侧屈活动范围出现了明显增加(P<0.01),颈部左旋转,右旋转角度出现了显著性升高(P<0.01)。干预前后对照组颈部活动范围无明显改变(P>0.05)。(3)干预后实验组NPAD得分有显著性下降(P<0.01),说明颈部疼痛明显减轻。干预前后对照组NPAD的分值没有显著性差异(P>0.05)。研究结论:(1)经过12周的伦巴舞训练,普通高校女大学生的静态颈肩部姿势明显改善,驼背症状得到改善。(2)经过12周的伦巴舞训练,对普通高校女大学生的颈椎灵活度有显著性改善,颈椎活动范围增大。(3)经过12周的伦巴舞训练,普通高校女大学生的颈部疼痛状况得到缓解。综上所述,体育舞蹈-伦巴舞对于治疗和改善普通女大学生的上交叉综合征有较好的效果。
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