本文通过探讨留学生在中国的学习和生活，归纳并考察了影响其文化适应各个方面的主要因素。笔者希望能够通过对跨文化教育中的文化适应问题的分析，为已经和即将在华学习的外国留学生、到国外学习的中国留学生、从事跨文化教育的机构以及那些对跨文化交流感兴趣的人们提供借鉴和帮助。　　本研究采用定性研究的方法，通过对在北京学习的部分欧美留学生进行深度访谈和实地观察，结合具体的案例与理论界现有的研究成果，从学生背景、中国文化社会环境和留学生在中国的人际交流实践这三个方面分析了影响欧美留学生在中国进行文化适应的主要因素。　　通过研究笔者发现，学生个人的留学动机、异文化背景和个体态度是决定文化适应成功与否的个人因素;作为东道主的中国社会，其复杂多样性、与西方文化差异巨大的各种文化特质以及对留学生的包容度也影响着留学生们的适应过程;而在最为关键的传播实践中，居住环境、人际交往圈、交友过程中遇到的生活方式、语言等因素以及中西文化对友谊概念的不同理解，构成对中国文化适应的人际交流因素。　　因此，本研究在一定程度上验证了Kim的文化适应系统模式，并在提供翔实案例的基础上，从留学生自身的角度对以上影响因素展开了分析。通过研究与分析，笔者最后从认知、态度与行为三个方面提出了如何加强文化适应的若干建议。笔者希望本研究能促进中国的相关教育机构对留学生行为与态度的理解，进一步帮助其成功完成在中国的文化适应;同时也有助于学生们更好地审视自己的留学生活，进一步理解和融入新的社会与文化。