英语阅读是学生获取信息、学好语言的重要途径。它是高中生语言学习的主要输入方式。阅读能力的高低也是测试学生语言水平的主要方面之一。因此,阅读在英语学习中起着重要的作用。高中英语课程标准中明确提出阅读策略是学生英语学习的重要目标之一。国内外研究表明,阅读策略的使用不仅可以影响阅读率,如阅读量,而且可以有效地提高学习者的阅读效率。尽管国内外阅读策略研究取得了一定的进展,但仍有许多方面值得研究。行动研究作为解决教学实践与理论脱节的有效途径,得到了教育界的广泛认可。这种研究方法鼓励教师作为研究对象解决教学中的实际问题,提高教学质量,促进自身的专业发展。本文将行动研究应用于高中英语阅读策略的训练。主要研究以下几个问题:(1)行动训练前高中生的阅读策略使用存在哪些问题?(2)通过阅读策略训练促进学生阅读策略使用的有效性如何?(3)阅读策略训练对阅读成绩有什么影响?行动研究以河南省焦作市某高中的两个高一班级的100名学生为研究对象,研究时间为2019年的八月到十二月,历时四个月,一共训练十七周。行动研究采用问卷调查法,阅读理解后测及学生访谈的方法,针对研究对象缺乏阅读策略使用的情况,制定相应的阅读策略训练计划,并结合教学对其进行了策略训练,一轮结束后经过反思,根据行动研究的特点,又进行了第二轮的循环训练。研究结果表明:行动研究前,学生缺乏某些阅读策略的使用,数据显示社会情感策略、元认知策略、认知策略很少使用的情况,资源管理策略使用较多;阅读策略训练后,采用问卷调查的方法调查训练对策略使用的有效性,结果显示训练促使学生开始经常使用认知策略,证明训练是有效的,访谈也表明阅读策略能够提高学生策略的使用;通过训练后阅读策略使用调查问卷和阅读后测的相关分析,得出成绩和策略的使用呈正相关,因此可以证明经过阅读策略的行动训练,学生的英语成绩得到了显著提高。最后,论文对英语阅读学习提出了一些建议。