自从20世纪80年代Henri Holec正式提出“学习者自主”这一概念以来，外语学习中的自主性就成为一个被广泛关注的话题。在人本主义心理学、认知学习理论和建构主义理论的影响下，培养学生自主学习能力成为30年来外语教学界许多教育工作者和研究人员的共识。教学模式从以“教师为中心”转化为“以学生为中心”，要求学习者对自己的学习担负起责任。在语言学习的听、说、读、写等几项基本技能中，“听”居于首位。随着全球化的发展，国际交流变得越来越频繁，在这个过程中，作为一种最基本的交流形式，“听”起到非常重要的作用。目前，高等教育迅猛发展，学生人数骤增，高职高专大学英语教学中普遍存在班级大、课时少的问题。培养学生英语听力自主学习的能力已经成为当务之急。录音、录像和计算机技术的发展以及因特网的不断普及，再加上对学习策略的研究，使听力自主学习的实施具有可能性。本文首先讨论了自主学习的定义和国内外的相关研究以及有关听力自主学习国内外的相关研究情况，并介绍了听力学习的策略。在此基础上，我们对高职高专学生听力自主学习能力的培养进行了实证性研究。教学实验历时一个学期，以日照职业技术学院2009级数控专业两个自然班级为研究对象，探讨了自主学习能力对英语听力理解能力的影响。本实验以问卷调查、听力测试及访谈为工具。对于实验班，作者进行了听力元认知策略的培训。对于对照班，作者不再进行特殊的培训及监督。本实验采用定量与定性研究相结合的方法，并使用SPSS17.0来进行调查问卷和听力测试的数据分析。实验结果表明在自主学习理念的指导下，通过一定的学习策略培训，实验班学生的听力成绩与对照班的相比，得到了显著提高；学生的自主学习能力增强，能够制定并实施学习计划，对自己的学习过程进行监控，并对自己的学习成果进行评价；教师变为学生学习过程中的指导者、协调者、资源提供者等，发挥了更好的作用。由此可见，在高职高专学生的英语听力学习中，培养他们的自主学习能力是必要的，也是有效的。虽然本实验取得了一定的成果并达到了预期的效果，但还存在一定的局限性：本实验只是在日照职业技术学院进行；作者所教的数控专业，因为专业原因，男女生比例相差较大；本研究中作者在学生的学习策略培训中只采用了元认知策略，没有进行其他策略的训练，并且培训时间仅为一个学期。希望以后的研究中能解决上述问题，在多所高职高专院校中多采集些样本，使数据更具有代表性。另外，还可以对学生进行其他的学习策略培训，如认知策略，情感策略，并适当加长培训时间，使学生的自主学习能力进一步得到提高。希望本研究能够给高职高专学生的英语听力学习提供一定的帮助。