表象训练的探索与实践已有百年的历史,有关表象训练的大量研究增强了人们对表象训练在体育运动教学中的认识,提高了表象训练的实际应用效果。虽然表象训练的理论还不够完善有待进一步的研究和探索,但是表象训练在体育教学、运动竞赛中的作用是显而易见的。在现今快乐体育教学形式的主流中,如何在不充足的教学时间里让学生掌握好较复杂的技术动作,让学生学会发现问题,思考问题,解决问题,提高思维活跃能力已经成为当今体育教育工作这应深思的问题。在传统体育教学模式中往往存在着教学内容技术动作复杂、难以掌握,给学生建立正确的概念和掌握良好的动作技术带来困难。再次教学时间不足,常规课堂时间里因为课堂人数,场地,器材的限制,学生进行练习次数少,不能完整的领悟技术动作的要领,传统的教学模式让学生对技术动作练习形成被动性,被动练习、被动训练使学生处于被动地位。对于技术动作复杂的项目而言学生的参与积极性减小,所以在体育教学中我们应采用多元化的教学手段提高学生参与教学活动的积极性。往往具有竞技项目特点,技术动作复杂的教学内容更能够引起学生更多的关注和参与,但是技术动作要领难以掌握导致学生都是在被动学习。有的学生看到教学内容就会望而生畏,止步于练习前,有的则在练习一两次就会感觉到自己学不好技术动作而放弃。有少数身体素质较好的学生由于竞争意识强会想着如何较好的完成动作并取得较好的成绩,但是在尝试过程中失败几次后就会对教学内容出现厌烦感。所以我们现行的体育教育工作者应采取适当的教学手段,训练方法激发学生对教学活动参与的积极性。那么在体育教学中如何运用表象训练法以及合作学习的教学手段提高学生的参与积极性,更快、更好的掌握技术动作要领,提高教学效率。经过试验研究对现行体育教育课堂提出以下建议：1.将多媒体带入体育教学中,通过观看录像加强学生的动作影像产生良好的表象意识2.课堂内容的安排更具有挑战性,需要学生的合作学习,将学生的被动练习转化为主动练习,让学生主动有兴趣的去练习,3.运用多种评价方式,提高学生自主活动的能力