竞技健美操自从1994年被国际体操联合会(简称“国际体联”)归类于单项独立的体育竞赛项目后,并且增设了官方健美操委员会,发展至2016年已经有22年的历史。截至到2016年的韩国仁川世界健美操锦标赛,世界健美操锦标赛也已经举办了十四届,从1995年第一版健美操竞赛规则到2013年的第六版健美操竞赛规则,也经历了六个周期的竞赛规则的更新与完善,竞技健美操也有了很大的改进与完善。中国作为FIG的正式成员国之一,从1995年参加了第一届法国世界健美操锦标赛开始,全面认识国际规则及健美操的国际趋势,一直到2016年韩国仁川的第十四届世界健美操锦标赛取得了团体第一名,三人操第六名,五人操第一名的好成绩。中国竞技健美操有了突飞猛进的发展,特别是三人操的成绩更加优越。但是从最近4届的竞赛成绩来看,中国三人操取得了第十一届第一名、第十二届第一名、第十三届第二名、第十四届第六名的成绩,出现了不稳定的趋势。而随着第十四届仁川世锦赛的结束,2017版新规则的到来,为了保障三人操回到国际舞台的顶尖地位,所以我们还是需要针对刚出的难度动作中的一些小改变进行一定的探讨,通过发现其中的一些发展变化来提升健美操运动员的技能水平。而且还要就中国三人操的一些不擅长的动作进行现状的研究,发现其中的优点和一些不足的地方,这可以帮助中国三人操运动员在规则变化的状况下改善难度动作的分析,可以做到为新周期教学推荐很多有价值的意见,还能在他们平时的训练中起到促进的作用。通过研究,希望为中国的竞技健美操的可持续性发展做贡献。本文通过数理统计法、比较分析法、文献资料法和录像分析法对第十三届墨西哥世界健美操锦赛和第十四届韩国仁川世界健美操锦标赛三人操前六名(本文以世界锦标赛决赛前六名运动队为优秀竞技健美操三人操运动队)的难度动作的分值选择、难度动作的完成质量和难度动作的分布的科学性进行统计分析,从中找出中国三人操难度动作存在的问题和优势,并予以总结,预测竞技健美操三人操难度动作的发展趋势,从而提出相对应的发展对策,以及为健美操界业内有关研究者提供一定的理论参考。研究表明:1、竞技健美操在竞赛中能取得胜利的关键是成套中的难度动作,而竞技健美操的竞赛规则的改变直接影响着难度动作的发展方向,促使竞技竞技健美操朝着新、难、美的方向发展。2、中国竞技健美操三人操处于世界领先水平,第十一届世锦赛三人操得第一名、第十二届又蝉联冠军、第十三届的时候得了亚军、第十四届只得了第六名。总体来看,中国健美操三人操还是处于世界领先地位的,但是成绩还不是很稳定。3、中国三人操难度动作水平快速的提升,从第十三届和第十四届世锦赛中三人操难度动作分值的数据分析得出,难度分值有所提高。在选用的难度类别中,C组难度占的比重最大,难度连接数量增加。