学业倦怠通常指的是学生由于学习压力,而产生的一种悲观、无所谓的学习态度,并对学习产生不胜任感,由情绪耗竭、冷漠疏离、低效能感三个维度构成。学业倦怠可能导致身体的损耗,情感、行为等方面发生负向转变,以及学习效率低下、学业表现不佳等现象。高考是学生时代中面临的最重要的挑战,因此高中生的学业倦怠成为了学生、家长、老师尤为关注的问题。学业倦怠是个体在压力过大、激励因素匮乏的情境下自我调节失败的产物,而自我调节过程一般是以实现目标为导向的。因此,本研究尝试从目标入手,来探索自我调节过程中目标设置和目标调整与学业倦怠的关系。其中目标设置包含目标内容、目标强度两个属性,并采用目标重要程度、目标可实现性两个操作化指标来进行评估。研究一通过质性及量化的研究方法,编制评估高中生学业目标量表,用以评估学业目标类型、目标重要程度和目标可实现性。结果表明,高中生持有的学业目标可分为两类:内在目标,包括自我胜任目标、归属目标;外在目标,包括成绩目标、形象目标、物质财富目标。经检验,该量表信效度较好。研究二对1066名高中生进行问卷调查,学生填写研究一中自编的高中生学业目标量表、目标调整能力量表、青少年学习倦怠量表。结果表明,在控制性别、年级后,内在目标可负向预测学业倦怠,外在目标可正向预测学业倦怠;目标可实现性可负向预测学业倦怠,并受到目标重要程度的调节作用;目标脱离能力可正向预测学业倦怠,目标再投入能力可负向预测学业倦怠。综上,结论如下:（一）自编的高中生学业目标量表具有良好的信效度,在以目标为中心的学校心理咨询与辅导中可用以评估个体的学业目标类型、目标可实现性和目标重要程度。（二）学业目标类型可以预测学业倦怠水平。建议学生有意识的在学业活动中追求自主胜任目标和归属目标,减少甚至避免追求物质财富目标。（三）目标可实现性负向预测学业倦怠水平。建议学生不要在学业活动中追求非常难以实现的目标。（四）目标重要程度调节目标可实现性对学业倦怠的预测作用。建议学生在面对困难的目标时,避免对该目标持有非常强烈的承诺。（五）目标调整能力中的目标再投入能力,对学业倦怠有负向预测作用。建议学生在面对极难实现甚至不可实现的目标时,能够积极寻找可实现的替代目标并投入努力。