教师职业倦怠是教师在长时间工作后无法获得足够的休息时间所产生的一系列极端反应和人格解体行为,同时由于无法释放过重的工作压力而情绪越加低落所产生的衰竭状态。因而进行教师职业倦怠现状的调查研究,分析其影响因素,探索改善教师职业倦怠的方法便具有比较重要的理论意义和现实价值。本研究在文献分析的基础上,采用《教师职业倦怠量表》、《社会支持量表》和《简易应对方式问卷》,调查了解了上海市中学教师职业倦怠的现状,检验了其在人口统计变量的差异,并探讨上海市中学教师应对方式、社会支持与职业倦怠三者之间的关系。在此基础上,使用道家认知疗法对教师职业倦怠进行了个案干预的探索。本研究结论如下:(1)上海中学教师的职业倦怠处于中等偏上水平,按其严重程度排序首先是低成就感,其次是人格解体,最后是情感耗竭体验。(2)人口统计学变量差异检验中,年龄与教龄在职业倦怠水平上差异显著,而所教学科,学历,毕业院校在职业倦怠方面无显著差异。(3)积极应对方式在教师职业倦怠的情感耗竭和低成就感两个维度上呈显著负相关。而消极应对方式在情感耗竭维度则对教师职业倦怠呈显著地正相关。(4)社会支持对教师职业倦怠存在显著相关。客观支持对情感耗竭有显著的正相关,对人格解体有显著的负相关;主观支持对情感耗竭有显著地正相关。(5)应对方式可以作为情感耗竭的预测指标,社会支持可以作为人格解体和情感耗竭的预测指标。(6)道家认知疗法对教师职业倦怠有显著地干预效力,个体也更容易接受道家的认知思想。