辩证唯物主义认为,时间与空间是物质运动的存在方式。现代足球比赛速度快、对抗强,所以给运动员的时间越来越短,空间越来越小,完成动作的限制越来越严,而快速争夺时空的主动权则是有效控制比赛的关键,在足球运动中比赛的实质是对时空的争夺和利用,“抢夺和控制时空已经成为足球比赛的本质”。从时空观的角度分析足球比赛,更有利于我们从整体上认识足球比赛的本质。同时,“比赛是训练的导师”,足球训练方法应尽可能多的包含足球比赛的要素。本课题通过采用文献资料法和归纳法等,从时空观的角度对足球比赛中个体、局部、整体在比赛的三个重要时刻抢夺和控制时空的特征及相对应的训练方法理论进行探讨,对零散的方法理论进行有效组合,在此基础上构建出以足球比赛的构成要素为足球训练母体的足球训练方法体系,进而提出科学的足球训练课模式“三段式”足球训练模式,为我国足球训练水平早日得到提高提供理论依据。