对网球正手、双反手动作纠错的理论分析与实验研究

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在田麦久先生的项群理论中,网球运动属于技战能主导类隔网对抗性项目。在技战能主导类的运动项目中,不同技术的组合会表现出不同的战术意义,因此按动作结构对运动项目进行分类,网球运动又属于多元动作结构中的变异组合类。所以说,网球运动是对技术要求很高的体育项目。在对网球技术的学习和练习过程中,练习者常常容易受到多种因素的干扰,出现这样或那样的错误动作。如果不对这些错误动作进行及时、有效的纠正,将很可能影响到练习者对下一个技术动作的学习以及日后战术的应用,错误动作严重甚至会引起运动损伤等事故的发生和练习者学习兴趣的降低。因此,如果作为一名网球运动的教育者和研究者,在发现练习者的错误动作时,能否及时、科学、有效的对不同因素导致的错误动作进行纠正,将是广大的网球教育者和研究者面临的关键问题。作为通常情况下在网球技术学习中最先接触到的技术和在比赛中应用最多的技术——正、反手击球技术,应该是研究者研究最为具体、细致、全面的内容之一。但是在本文查阅中国学术期刊网时发现,尽管关于网球技术纠错的文章有很多,但是,大多数文献只针对一种技术的某个环节进行纠正,例如:正手的击球环节。而且纠正时多为一种情况下的讨论,没能分原因具体分析。还有一些文献只是罗列出了在练习中的各种错误动作,没有对产生错误的原因、技术错误的特征、纠正的方法手段等进行详细的论述。因此,在通常情况下练习者所能感受到的技术错误只有两种情况,下网和出界。为了使练习者能够了解导致错误动作的本质原因,从而做到自我有意识的纠正,需要教练员在进行纠错时从根本上给予指导。本文查阅了大量与网球相关的文献资料,有选择的借鉴前人的研究成果。同时,针对网球教法方面的研究仔细查阅了运动训练学、运动生物力学、人体解剖学等相关学科书籍。通过文献资料法、教学实验法、专家访谈法和数理统计法对网球技术纠错进行理论上的研究。本研究把网球正、反手击球技术都将分为四个环节:准备姿势、后摆引拍、挥拍击球以及随挥。将正、反手技术这四个环节结合讨论。应用运动生物力学原理,分析它们技术的共同点和不同点以及产生错误动作的共同因素和不同因素。同时,通过教学实验对分析结果进行具体论证。研究结果:1.通常情况下,学生出现错误网球技术动作的根本因素为:认知因素、身体素质因素和运动经验因素。2.对学生的网球技术动作进行观察时,需要采用发展的视角,考虑学生的年龄,学习技术的时间,以及对日后技术学习的影响,并时刻以运动生物力学原理为指导,从学生击球过程中表现出的动作要素(身体姿态、动作轨迹、时间、速度、速率、力量和节奏)多角度,科学的看待击球效果(下网和出界)。3.一般纠错方法只考虑生理学原理和运动生物力学原理,而很少考虑心理因素和社会学因素。4.实验证明,分解训练法、重复训练法和恰当的任务约束对纠正错误的技术动作效果明显。5.在纠错过程中,要注意方法、手段的科学性,练习者的可接受性,从实际情况出发。
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