本研究通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、测试法、实验法和数理统计法对影响老年人跌倒的身体素质指标和力量训练干预进行系统研究，翔实说明影响老年人跌倒的身体素质指标的选择原则，构建影响老年人跌倒的身体素质指标体系，剖析老年人身体素质和跌倒发生的关系，阐明影响老年人跌倒的身体素质指标的复杂性特点，对比分析老年人跌倒的力量训练干预结果，理论解析力量训练对影响老年人跌倒的身体素质指标的作用效果，为老年人科学力量训练、预防跌倒发生提供依据。研究结论如下：　　（1）通过对影响老年人跌倒的身体素质指标逐级筛选，最终确定力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和平衡素质6个一级指标；下肢力量、反应速度、有氧耐力、下肢柔韧性、程序性灵敏、静态平衡及动态平衡7个二级指标；三级指标中危险性因素是定点脚踩数字、400米走、坐位体前屈及仰卧站立，保护性因素是垂直伸膝、站立提踵、闭眼单脚站立以及前庭步测试。　　（2）影响老年跌倒身体素质指标的复杂性特点：1）影响老年跌倒身体素质指标的多元性；2）影响老年跌倒身体素质指标层次的多重性；3）影响老年跌倒身体素质指标的非线性；4）影响老年跌倒身体素质指标的动态性。　　（3）纵向对比力量训练干预对实验组老年人身体素质指标的影响，结果发现：力量训练干预有效提高跌倒老年人下肢力量、反应速度、下肢柔韧性、静态平衡、动态平衡及程序性灵敏素质，有氧耐力改善效果不明显；横向对比力量训练干预对对照组老年人身体素质指标的影响，结果发现：影响跌倒的身体素质指标整体无显著性变化。由此表明力量训练干预的合理性和有效性，有效改善了影响老年跌倒的身体素质，提升了老年人抗跌倒水平。　　（4）力量训练对影响老年人跌倒的身体素质指标的影响是交叉性的、协同性的，从多维度、多角度对老年人身体素质产生不同程度的作用和影响，提高了老年人身体素质整体水平，增强了老年人预防跌倒的能力。